/ jueves 30 de mayo de 2019

Algunas características de la codependencia | CONSTRUYENDO MI FELICIDAD

Un sistema habitual de pensar, sentir y de comportarnos hacia nosotros y hacia los demás

La codependencia es un sistema habitual de pensar, sentir y de comportarnos hacia nosotros y hacia los demás, que nos causa dolor; son hábitos destructivos que nos conducen a crear y mantener relaciones destructivas y sabotear relaciones que en otras ocasiones sí hubieran funcionado. Estas conductas pertenecen a la única persona que podemos hacer cambiar: nosotros mismos.

Revisa estas características y si te identificas con alguna de ellas, es mejor ponerte a trabajar contigo mismo.

*Pensar y sentirse responsables de otras personas, de los sentimientos, pensamientos, acciones, deseos, elecciones, necesidades y destino final de los demás.

*Sentir ansiedad, lástima y culpa cuando otras personas tienen problemas.

*Andar ayudando a otros en sus problemas, quererlos rescatar aconsejándolos o resolviéndoles aquello que no nos corresponde.

*Anticipar y querer resolver las necesidades de otros.

*Complacer a otros en vez de a sí mismos.

*Sentirse tristes porque pasaron su vida dando a los demás y nadie les dio a ellos.

*Sentirse aburridos, vacíos y sin valor si no tienen una crisis en su vida, un problema que resolver o alguien a quien ayudar.

*Abandonar su rutina para responder o para hacer algo por alguien.

*Comprometerse en exceso

*Baja autoestima

*Decirles a los demás lo que tienen que hacer y enojarse si no lo hacen

*Sufrir las relaciones.

*Culpar, amenazar, no decir lo que siento, no sentir lo que digo, y no saber lo que siento.

Si te diste cuenta que vives algunas de éstas características, busca ayuda; es muy importante, ya que la codependencia es la base del sufrimiento humano.

* Contacto:

  • Teléfono: 2221199224
  • Trabajos con pérdidas, duelos, angeloterapia.
  • Niños, adolescentes y adultos.

La codependencia es un sistema habitual de pensar, sentir y de comportarnos hacia nosotros y hacia los demás, que nos causa dolor; son hábitos destructivos que nos conducen a crear y mantener relaciones destructivas y sabotear relaciones que en otras ocasiones sí hubieran funcionado. Estas conductas pertenecen a la única persona que podemos hacer cambiar: nosotros mismos.

Revisa estas características y si te identificas con alguna de ellas, es mejor ponerte a trabajar contigo mismo.

*Pensar y sentirse responsables de otras personas, de los sentimientos, pensamientos, acciones, deseos, elecciones, necesidades y destino final de los demás.

*Sentir ansiedad, lástima y culpa cuando otras personas tienen problemas.

*Andar ayudando a otros en sus problemas, quererlos rescatar aconsejándolos o resolviéndoles aquello que no nos corresponde.

*Anticipar y querer resolver las necesidades de otros.

*Complacer a otros en vez de a sí mismos.

*Sentirse tristes porque pasaron su vida dando a los demás y nadie les dio a ellos.

*Sentirse aburridos, vacíos y sin valor si no tienen una crisis en su vida, un problema que resolver o alguien a quien ayudar.

*Abandonar su rutina para responder o para hacer algo por alguien.

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Si te diste cuenta que vives algunas de éstas características, busca ayuda; es muy importante, ya que la codependencia es la base del sufrimiento humano.

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