Ya sea que tu vida sexual haya iniciado desde hace tiempo o setrate de la primera vez, debes tomar en cuenta varios aspectos paralograr un momento inolvidable.
En la relación de pareja, sin duda la sexualidad juega un papelfundamental, ya que no solo implica una atracción física, sinoque están a flor de piel lazos sentimentales y sobre todo loscinco sentidos.
Muchos creerían que la sexualidad solo se trata de culminar elcoito y ¡zaz, se acabó! Así que para conocer sobre laimportancia que los sentidos juegan durante el acto sexual,visitamos al Dr. Joaquín Alejandro Soto Chilaca, psiquiatra,psicoterapeuta, sexólogo y psiquiatra forense, quien en estaocasión se hizo acompañar por la criminóloga Andraid Rojas,quienes nos explicaron a fondo el tema.
Acaricia la piel:
El órgano de los sentidos más importante y que no es paramenos es la piel, depositaria del tacto, ya que es el más grandede nuestro organismo con dos metros cuadrados de extensión yaproximadamente mil millones de terminaciones nerviosas, por lo quela estimulación a través de caricias diversas, ya sea con unapluma de ave, un masaje con las yemas de los dedos, pasar un hielorápidamente, rasguñar, besar, estrujar ligeramente o hasta mordercualquier zona de la piel, explorando más allá de los genitales,tales como el cuello, los hombros, las orejas, los brazos, laspalmas, la espalda, la cintura, la entrepierna, los muslos y losdedos de los pies, entre muchas otras zonas, hace más placentera yemocionante la acción.
Estos puntos dependerán de cada persona, por lo que esindispensable la comunicación con tu pareja; para ello debenexpresar claramente lo que les gusta y lo que no, así como laforma en que lo disfrutan, teniendo siempre como punto de partidala autoexploración para saber el camino.
Buen aroma:
¿Quién no ha sentido el aroma de ese perfume que hace recordarese momento tan especial en el pasado? Eso es gracias al segundoórgano más importante que es el olfato, sobre todo porque elnervio olfatorio, que es el encargado de registrar y trasmitir lainformación al cerebro, se encuentra muy cerca del sistemalímbico, nuestro generador de emociones y localizador de lamemoria. De tal manera que la estimulación de este sentidoayudará considerablemente al incremento de la respuesta sexual,por ejemplo a través de la percepción del aroma único que cadapersona tiene ya sea después de un baño, algún perfume enparticular o incluso el olor peculiar del sudor, el cual paraalgunas personas puede ser altamente excitante.
Consiente suoído:
El oído para muchas personas, en algunas ocasiones más paralas mujeres que los hombres puede ser muy excitante, suestimulación incluso puede ir desde mucho tiempo antes de tener laintimidad, ya sea a través de contarle a tu pareja una fantasía odecirle lo mucho que la(o) amas. Otra puede ser leerle un libro depoesía erótica y al momento del encuentro la utilización demúsica, de palabras, frases o bien, simplemente el gemido; sonelementos que cada quien encontrará para una respuestaintensa.
Deleita su gusto:
Si se estimula el gusto lograrás un ambiente erótico fuera detoda rutina, ya que puede ir desde antes de la intimidad con unacena romántica, hasta el momento del sexo con trucos que varíande acuerdo a la imaginación de cada quien, los cuales pueden irdesde sorber agua sobre el cuerpo de tu pareja, hasta lautilización de chocolate líquido o en trozos, helado, mermelada,crema, frutas o cualquier alimento y/o bebida que ayuden a estesentido incrementar su receptibilidad y, a su vez, genere unarespuesta sexual positiva.
Enloquece suvista:
Finalmente es el turno de la vista, tienes que poner muchaatención y ser detallista, debido a que este sentido te ayudará a“encender la mecha” siendo más impactante para hombres quepara mujeres y podrás encontrar diferentes tipos de estímulos,como usar lencería o ropa sexy, dejar la iluminación a cargo deunas velas, que te observe mientras bailas sensualmente o tedesvistes.
Si no estás conforme con tu vida sexual, o simplemente buscaslucirte con tu pareja, toma la iniciativa y pon en prácticaalgunos de estos consejos, ya que más allá de activar los cincosentidos lograrás un impacto a nivel cerebral que dejará unahuella satisfactoria en tu pareja, que la dejará con ganas demás.
Contacto:
Andraid Rojas, Criminóloga. Dr. Joaquín Alejandro Soto,Psiquiatra, Psicoterapeuta, Sexólogo y Psiquiatra Forense.Director de Mindful “Expertos en Psiquiatría y Psicología”Web: www.vivemindful.com Cel: 222 2252572 Consultas: Calle TepeacaNo. 68 Col. La Paz.
