Aunque pareciera que ser perfeccionista te va ayudar a conseguir éxito, más que beneficiarte, puede llevarte a sufrir consecuencias negativas. Y es que el ser demasiado autoexigente contigo mismo puede dañar tu salud.
“El perfeccionismo es un trastorno obsesivo compulsivo que se detona por varias causas como abandono en la infancia, padres perfeccionistas y/o autoritarios con grandes exigencias o temor al fracaso”, asegura Patricia Soriano, conferencista, tallerista y coach emocional.
Refiere que en general, estas personas controlan todo su entorno para sentir que tienen el poder y obtener así reconocimiento personal, “el perfeccionista cree en su verdad y no en el equilibrio”, subraya.
El miedo al error es el factor común en la mayoría de estas personas, por eso cambian de look constantemente para sentirse aceptados, son exageradamente limpios, se obsesionan con el trabajo, no permiten equivocarse, se aíslan para evitar enfrentamientos familiares, no delegan funciones y son muy inseguros.
El perfeccionista se pone objetivos irracionales que pueden crear tensión constante y provocar una eterna insatisfacción por todo lo que hace, lo que le provoca sufrimiento, pero ¿cómo le afecta? De acuerdo con la coach estas son las consecuencias negativas de ser una persona perfeccionista:
Baja autoestima. Los perfeccionistas nunca se sienten satisfechos con los logros obtenidos, su percepción irracional le hace creer que su trabajo no está a la altura pese a los elogios de los demás.
Pesimismo. Al no reconocer sus propios logros su visión sobre los objetivos es pesimista. Esto lo obliga a pelear sin cesar por conseguir las metas, pero no disfruta el momento, su nivel de exigencia le causa excesiva tensión
Soledad. Estas personas buscan estar solos porque se sienten incomprendidos y así evitan molestarse por todo. Alejan incluso a sus familiares por su obsesión de querer todo perfecto.
Desorden Mental. Para el perfeccionista todo está desordenado hasta que ellos intervienen, aunque el desorden no sea físico o material, sino solo se encuentre en su mente. Probablemente esconde un suceso pasado que lo daña a él y a los demás.
Cuadros Depresivos. No se permiten llorar ni que los vean tristes, han fabricado una imagen perfecta de sí mismos, son jueces de los demás pero no se permiten ser juzgados. Esto es un desgaste que acaba con la persona.
SUSCRÍBETE A NUESTRO YOUTUBE