/ jueves 24 de junio de 2021

Mantente saludable con una ensalada de melón y zanahoria

Es muy fácil de preparar y los ingredientes los puedes encontrar en cualquier parte y casi todo el año

Deléitate con el sabor de esta ensalada, fresca y para cualquier hora del día, que preparas con ingredientes que encuentras fácilmente. Es sorprendente y les va a encantar a todos en casa, por la textura y balance de azúcar.

Además, es muy fácil de preparar y los ingredientes los puedes encontrar en cualquier parte y casi todo el año.

Foto: Creative Commons

INGREDIENTES

  • 1 ½ tazas de melón en cubos pequeños
  • 1 taza de zanahoria rallada
  • 1 taza de crema
  • 1 taza de nuez picada
  • 2 cucharadas de miel de abeja
  • Hojas de menta

Foto: Creative Commons

PREPARACIÓN

Mezclamos en un tazón el melón, la zanahoria, la crema, media taza de nuez y la miel.

Refrigera por lo menos 30 minutos.

Sirve en porciones individuales y decora con el resto de nuez por encima.

Puedes poner una hojita de menta.

Deléitate con el sabor de esta ensalada, fresca y para cualquier hora del día, que preparas con ingredientes que encuentras fácilmente. Es sorprendente y les va a encantar a todos en casa, por la textura y balance de azúcar.

Además, es muy fácil de preparar y los ingredientes los puedes encontrar en cualquier parte y casi todo el año.

Foto: Creative Commons

INGREDIENTES

  • 1 ½ tazas de melón en cubos pequeños
  • 1 taza de zanahoria rallada
  • 1 taza de crema
  • 1 taza de nuez picada
  • 2 cucharadas de miel de abeja
  • Hojas de menta

Foto: Creative Commons

PREPARACIÓN

Mezclamos en un tazón el melón, la zanahoria, la crema, media taza de nuez y la miel.

Refrigera por lo menos 30 minutos.

Sirve en porciones individuales y decora con el resto de nuez por encima.

Puedes poner una hojita de menta.

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