/ miércoles 20 de febrero de 2019

¿Verdad o mentira? La zanahoria ayuda a la vista y la televisión los daña

Las perrillas, ¿se producen por ver cosas indebidas?

Los mitos forman parte de nuestra cultura colectiva. Seguramente tu mamá alguna vez te dijo: “debes comer zanahorias para ver mejor” o “no veas cosas indebidas o te saldrán perrillas en los ojos”.

De acuerdo a la Real Academia Española, un mito puede definirse como una historia ficticia en algún aspecto universal de la condición humana, y por lo tanto, en éste artículo lo entenderemos como las historias que han ido pasando de generación en generación, sobre los cuidados que se deben tener para mantener una salud adecuada.

La oftalmología se encarga del estudio de las enfermedades de los ojos y su tratamiento. De acuerdo con Sebastián Reyes Lizaola, de la Escuela de Medicina de la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla, “existen muchos mitos en esta especialidad que es importante desmentir”, y otros, asegura “tienen una parte verdadera que es importante reconocer para poder prevenir enfermedades”.

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1. La televisión y/o computadora, ¿dañan la vista?

Ningún estudio científico ha demostrado, a la fecha, que las radiaciones emitidas por la televisión y/o computadoras originen daño a la visión o generen alteraciones para enfocar de cerca o de lejos. Lo que produce su abuso excesivo es cansancio ocular.

Foto ilustrativa: Pixabay

2. Leer con luz baja, ¿perjudica la visión?

La luz hace que las cosas se vean con una mayor iluminación, pero leer con poca luz no daña la visión. Leer de cerca genera un mayor esfuerzo de acomodación por lo que se agotan los músculos de los ojos y puede producir cansancio o dolores de cabeza.

3. La zanahoria, ¿hace que las personas tengan una mejor visión?

Se cree que estas, al tener una gran cantidad de vitamina A mejoran la visión, pero generalmente la cantidad requerida por el cuerpo es consumida en la dieta diaria, por lo que el consumo excesivo de este vegetal no eliminara o disminuirá los defectos de refracción del ojo (miopía, hipermetropía, astigmatismo).

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4. La persona con miopía, ¿perderá la visión progresivamente hasta perderla totalmente?

La miopía se produce debido a que el ojo es más largo y tiene un diámetro axial más grande, por lo que conforme las personas van creciendo el ojo también lo hará y producirá que la visión disminuya progresivamente, pero este efecto cesa una vez que ha terminado el crecimiento (de 18 a 21 años).

5. Las perrillas, ¿se producen por ver cosas indebidas?

Su aparición no tiene relación con lo que se está viendo, están asociadas a cambios hormonales por lo que son más frecuentes durante la pubertad. Se producen por la obstrucción de las glándulas de Zeiss, Moll o Meibomio que se encuentran en el párpado y pueden ser secundarias a un proceso infeccioso.

6. Hacer bizco cuando existen fuertes corrientes de aire, ¿puede desviar la mirada de forma permanente?

Falso, el término correcto para la desviación de la mirada es estrabismo y no está asociado a cambios de temperatura repentinos.

7. El agua de manzanilla, ¿es un tratamiento eficaz para las infecciones oculares?

Esta no tiene propiedades antibacterianas, pero debido a su composición e inocuidad para los ojos, puede ser utilizada como alternativa para limpiar un exceso de secreciones oculares.

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8. La insulina, ¿produce ceguera en las personas con diabetes mellitus?

No produce ningún efecto a la visión, al contrario, ayuda a controlar los niveles de glucosa que se encuentran alterados en las personas con diabetes mellitus (DM) y evita la velocidad del daño a la visión que se da frecuentemente en esta enfermedad.

Generalmente, las personas asocian la insulina con quedarse ciegos porque este medicamento es de los últimos que se dan en los individuos con diabetes mellitus dos (DM2), por lo tanto, significa que ya tuvieron un tiempo con alteraciones en la glucosa y se produjo un daño significativo a la retina del ojo, que es la parte en la que se enfoca la luz para poder tener visión.

9. Leer en un auto en movimiento ¿es causa frecuente de desprendimiento de retina?

No existe ningún tipo de daño al ojo y menos a la retina al realizar esta actividad, pero debido a la falta de coordinación que hay al realizarla en los sistemas del equilibrio (oídos, músculos, visión), frecuentemente produce mareo.

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Contacto

Sebastián Reyes Lizaola

Escuela de Medicina UPAEP

sebastian.reyes01@upaep.edu.mx

Los mitos forman parte de nuestra cultura colectiva. Seguramente tu mamá alguna vez te dijo: “debes comer zanahorias para ver mejor” o “no veas cosas indebidas o te saldrán perrillas en los ojos”.

De acuerdo a la Real Academia Española, un mito puede definirse como una historia ficticia en algún aspecto universal de la condición humana, y por lo tanto, en éste artículo lo entenderemos como las historias que han ido pasando de generación en generación, sobre los cuidados que se deben tener para mantener una salud adecuada.

La oftalmología se encarga del estudio de las enfermedades de los ojos y su tratamiento. De acuerdo con Sebastián Reyes Lizaola, de la Escuela de Medicina de la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla, “existen muchos mitos en esta especialidad que es importante desmentir”, y otros, asegura “tienen una parte verdadera que es importante reconocer para poder prevenir enfermedades”.

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1. La televisión y/o computadora, ¿dañan la vista?

Ningún estudio científico ha demostrado, a la fecha, que las radiaciones emitidas por la televisión y/o computadoras originen daño a la visión o generen alteraciones para enfocar de cerca o de lejos. Lo que produce su abuso excesivo es cansancio ocular.

Foto ilustrativa: Pixabay

2. Leer con luz baja, ¿perjudica la visión?

La luz hace que las cosas se vean con una mayor iluminación, pero leer con poca luz no daña la visión. Leer de cerca genera un mayor esfuerzo de acomodación por lo que se agotan los músculos de los ojos y puede producir cansancio o dolores de cabeza.

3. La zanahoria, ¿hace que las personas tengan una mejor visión?

Se cree que estas, al tener una gran cantidad de vitamina A mejoran la visión, pero generalmente la cantidad requerida por el cuerpo es consumida en la dieta diaria, por lo que el consumo excesivo de este vegetal no eliminara o disminuirá los defectos de refracción del ojo (miopía, hipermetropía, astigmatismo).

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4. La persona con miopía, ¿perderá la visión progresivamente hasta perderla totalmente?

La miopía se produce debido a que el ojo es más largo y tiene un diámetro axial más grande, por lo que conforme las personas van creciendo el ojo también lo hará y producirá que la visión disminuya progresivamente, pero este efecto cesa una vez que ha terminado el crecimiento (de 18 a 21 años).

5. Las perrillas, ¿se producen por ver cosas indebidas?

Su aparición no tiene relación con lo que se está viendo, están asociadas a cambios hormonales por lo que son más frecuentes durante la pubertad. Se producen por la obstrucción de las glándulas de Zeiss, Moll o Meibomio que se encuentran en el párpado y pueden ser secundarias a un proceso infeccioso.

6. Hacer bizco cuando existen fuertes corrientes de aire, ¿puede desviar la mirada de forma permanente?

Falso, el término correcto para la desviación de la mirada es estrabismo y no está asociado a cambios de temperatura repentinos.

7. El agua de manzanilla, ¿es un tratamiento eficaz para las infecciones oculares?

Esta no tiene propiedades antibacterianas, pero debido a su composición e inocuidad para los ojos, puede ser utilizada como alternativa para limpiar un exceso de secreciones oculares.

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8. La insulina, ¿produce ceguera en las personas con diabetes mellitus?

No produce ningún efecto a la visión, al contrario, ayuda a controlar los niveles de glucosa que se encuentran alterados en las personas con diabetes mellitus (DM) y evita la velocidad del daño a la visión que se da frecuentemente en esta enfermedad.

Generalmente, las personas asocian la insulina con quedarse ciegos porque este medicamento es de los últimos que se dan en los individuos con diabetes mellitus dos (DM2), por lo tanto, significa que ya tuvieron un tiempo con alteraciones en la glucosa y se produjo un daño significativo a la retina del ojo, que es la parte en la que se enfoca la luz para poder tener visión.

9. Leer en un auto en movimiento ¿es causa frecuente de desprendimiento de retina?

No existe ningún tipo de daño al ojo y menos a la retina al realizar esta actividad, pero debido a la falta de coordinación que hay al realizarla en los sistemas del equilibrio (oídos, músculos, visión), frecuentemente produce mareo.

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Contacto

Sebastián Reyes Lizaola

Escuela de Medicina UPAEP

sebastian.reyes01@upaep.edu.mx

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