/ miércoles 3 de junio de 2020

Rodillos con entrenador virtual: lo In del ciclismo

Los gimnasios de la ciudad cerraron sus puertas desde hace dos meses para evitar la propagación del virus

El ciclismo, no como deporte de alto rendimiento, es perfecto para coger tono o condición física, quemando calorías inclusive después de una buena sesión de 30 minutos. Todo esto, sin sufrir en las articulaciones (rodillas y tobillos) el impacto provocado por ejercicios como correr o caminar.

Pero, cómo hacer para obtener las bonanzas cardiovasculares y metabólicas que este deporte ofrece en tiempos del Covid-19. Simple: la bicicleta estática y la tecnología.

Si bien los gimnasios de la ciudad cerraron sus puertas desde hace dos meses para evitar la propagación del virus, parte de éstos le ofrecieron a su clientela la posibilidad de llevarse las famosas estáticas a casa. Otros, además de permitirle a su público coger la bicicleta consigo, le ofrecieron rodillos con entrenadores virtuales.

Estos rodillos, con sensores para conectarse vía wifi a ordenadores o teléfonos con el objetivo de registrar velocidad, pendientes, distancia, recorrido, calorías quemadas, son ideales para seguir entrenándose cuando llueve o reina el mal tiempo en el exterior.

Todo esto se acompaña de un simulador, tipo videojuego, donde el ciclista escoge una ruta del campeonato mundial o etapa del Tour de Francia y la realiza como parte de su entrenamiento, mientras “compite” con otros atletas de diferentes partes del mundo en tiempo real, y todo gracias al Internet.

“Cuando salió lo de la e-Liga MX y causó admiración por ver jugar a unos muñequitos, pues me provocó risa porque en el ciclismo hacíamos eso desde hace varios años”, explicó el entrenador Gerardo Hernández.

“Esta tecnología, nos permite programar entrenamientos especializados, mandarlos a la gente y más tarde obtener los datos de manera precisa para saber qué y cómo trabaja”, remató.

En el mercado existen softwares como BKOOL y Zwift, que simulan escenarios del ciclismo muy cercanos a la realidad, con la chance de jugarlos e interactuar entre consumidores.

  • Diez mil pesos es únicamente el precio de la suscripción a uno de los softwares de entrenamiento virtual

El ciclismo, no como deporte de alto rendimiento, es perfecto para coger tono o condición física, quemando calorías inclusive después de una buena sesión de 30 minutos. Todo esto, sin sufrir en las articulaciones (rodillas y tobillos) el impacto provocado por ejercicios como correr o caminar.

Pero, cómo hacer para obtener las bonanzas cardiovasculares y metabólicas que este deporte ofrece en tiempos del Covid-19. Simple: la bicicleta estática y la tecnología.

Si bien los gimnasios de la ciudad cerraron sus puertas desde hace dos meses para evitar la propagación del virus, parte de éstos le ofrecieron a su clientela la posibilidad de llevarse las famosas estáticas a casa. Otros, además de permitirle a su público coger la bicicleta consigo, le ofrecieron rodillos con entrenadores virtuales.

Estos rodillos, con sensores para conectarse vía wifi a ordenadores o teléfonos con el objetivo de registrar velocidad, pendientes, distancia, recorrido, calorías quemadas, son ideales para seguir entrenándose cuando llueve o reina el mal tiempo en el exterior.

Todo esto se acompaña de un simulador, tipo videojuego, donde el ciclista escoge una ruta del campeonato mundial o etapa del Tour de Francia y la realiza como parte de su entrenamiento, mientras “compite” con otros atletas de diferentes partes del mundo en tiempo real, y todo gracias al Internet.

“Cuando salió lo de la e-Liga MX y causó admiración por ver jugar a unos muñequitos, pues me provocó risa porque en el ciclismo hacíamos eso desde hace varios años”, explicó el entrenador Gerardo Hernández.

“Esta tecnología, nos permite programar entrenamientos especializados, mandarlos a la gente y más tarde obtener los datos de manera precisa para saber qué y cómo trabaja”, remató.

En el mercado existen softwares como BKOOL y Zwift, que simulan escenarios del ciclismo muy cercanos a la realidad, con la chance de jugarlos e interactuar entre consumidores.

  • Diez mil pesos es únicamente el precio de la suscripción a uno de los softwares de entrenamiento virtual

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