/ viernes 21 de enero de 2022

¡Cuídate del Covid! Esta es la manera correcta de utilizar doble cubrebocas

La OMS ha informado que para cualquier tipo de cubrebocas el uso, almacenamiento, limpieza y eliminación adecuados son esenciales

Han transcurrido dos años desde que la pandemia por Covid-19 comenzó a nivel mundial, y si bien es cierto que conforme pasan los días se conocen nuevos datos o variantes de este virus, también es cierto que, hasta la fecha, no sabemos muy bien la manera correcta de utilizar un cubrebocas, incluso dos.

Y es que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), Ómicron es de mayor transmisión en comparación con otras variantes, por lo que las medidas de higiene y sana distancia deben redoblarse para evitar riesgos de contagio.

De hecho, este miércoles 19 de enero, la Secretaría de Salud reportó el máximo histórico de la pandemia en el país, que fue de 60 mil 552 casos, superando los 47 mil 113 registrados el sábado pasado y alcanzando un total de 4 millones 495 mil 310 contagios.

En este sentido y de acuerdo a la con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el éxito de la prevención de contagio se logra al utilizar el cubrebocas con su uso adecuado, debido a que la principal forma de contagio del coronavirus es por medio de los aerosoles que produce una persona infectada y que se forman al respirar, hablar, toser, estornudar, soplar, gritar, cantar y respirar.

Te recomendamos: Consumir paracetamol en dosis elevadas puede causar daños severos a la salud

¿CÓMO COLOCAR CORRECTAMENTE DOS CUBREBOCAS?

Según la máxima casa de estudios, en caso de decidir utilizar doble cubrebocas para aumentar la protección, es importante tomar en cuenta los siguientes consejos:

  • Combinar dos tipos de materiales: lo mejor será tener dos cubrebocas con distintos tipos de materiales.
  • Evitar tocarlos por el frente: una vez que esté colocado, se debe de retirar por las cintas ajustables y lavarse las manos después de hacerlo.
  • De tela, solo con tres capas: muchos han optado por usar cubrebocas de tela, ya sea por el diseño o por la comodidad, lo cierto es que si utilizan de este material es necesario que tenga tres capas y sea de una fibra natural (algodón); si el cubrebocas es quirúrgico desechable, también debe ser de tres capas.
  • Los de mayor eficacia: los N95, KN95, KF94, FFP3, FFP2 y FFP1, es mejor utilizarlos en situaciones donde el riesgo de aerosoles provenientes de enfermos sea mayor, como puede ser al atender a un enfermo en casa, en un consultorio o en el hospital. Es importante mencionar que la limitada disponibilidad y la incomodidad de este tipo de cubrebocas pueden ser obstáculos reales para su uso general.
  • Deben cubrir bien nariz y boca: cualquiera que se utilice debe de cubrir bien ambas partes de la cara al mismo tiempo y debe estar ajustado al puente del tabique nasal y a la piel de la cara sin pliegues, para evitar así la entrada de aire por las comisuras. Ojo, aun usando cubrebocas no es conveniente hablar de cerca con otras personas.
  • No combinar dos cubrebocas desechables: esto debido a que no fueron diseñados para ajustarse firmemente.
  • No combinar el uso de una mascarilla KN95 con ningún cubrebocas: en este caso debe usarse sola la mascarilla.
  • No sustituir el cubrebocas con bufandas: en épocas de frío no sustituir el uso de las mascarillas por la bufanda o pasamontañas.

ORIENTACIÓN SOBRE EL USO CORRECTO DE CUBREBOCAS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha informado que para cualquier tipo de cubrebocas, el uso, el almacenamiento y la limpieza adecuados o la eliminación, son esenciales para garantizar que sean lo más eficaces posible y evitar un mayor riesgo de transmisión.

Las prácticas correctas del manejo de los cubrebocas, varía, por lo que la Organización proporciona la siguiente orientación:

  • Lavarse las manos antes de ponerse la mascarilla.
  • Inspeccionar el cubrebocas en busca de roturas o agujeros y no utilizar una mascarilla dañada.
  • Colocarlo con cuidado: asegurándose de que cubra la boca y la nariz, ajustarla al puente nasal y atarla firmemente para minimizar cualquier espacio entre la cara y la mascarilla. Si usa orejeras, hay que asegurarse de que no se crucen, ya que esto ensancha el espacio entre la cara y la máscara.
  • Evitar tocarlo mientras se usa; si la mascarilla se toca accidentalmente, debe lavarse las manos
  • Retirarlo utilizando la técnica adecuada. No tocar la parte delantera de la máscara, desátela por detrás.
  • Reemplazar el cubrebocas tan pronto como se humedezca con uno nuevo, limpio y seco.
  • Desecharlo o colocarlo en una bolsa de plástico resellable y limpia donde se guarde hasta que se pueda lavar y limpiar. No guardes la mascarilla alrededor del brazo o la muñeca ni la tires hacia abajo para que descanse alrededor de la barbilla o el cuello.
  • Lavarse inmediatamente después de desechar la mascarilla.
  • No reutilizarlo, en caso de que sea de un solo uso y desecharlos adecuada e inmediatamente
  • No te lo quites para hablar.
  • No compartas tu máscarilla con otras personas.
  • Lava los cubrebocas de tela con jabón o detergente y preferiblemente con agua caliente, al menos una vez al día. Si no es posible lavar las mascarillas en agua caliente, lávalos con jabón / detergente y agua a temperatura ambiente, y luego hiérvelo durante 1 minuto.

Han transcurrido dos años desde que la pandemia por Covid-19 comenzó a nivel mundial, y si bien es cierto que conforme pasan los días se conocen nuevos datos o variantes de este virus, también es cierto que, hasta la fecha, no sabemos muy bien la manera correcta de utilizar un cubrebocas, incluso dos.

Y es que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), Ómicron es de mayor transmisión en comparación con otras variantes, por lo que las medidas de higiene y sana distancia deben redoblarse para evitar riesgos de contagio.

De hecho, este miércoles 19 de enero, la Secretaría de Salud reportó el máximo histórico de la pandemia en el país, que fue de 60 mil 552 casos, superando los 47 mil 113 registrados el sábado pasado y alcanzando un total de 4 millones 495 mil 310 contagios.

En este sentido y de acuerdo a la con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el éxito de la prevención de contagio se logra al utilizar el cubrebocas con su uso adecuado, debido a que la principal forma de contagio del coronavirus es por medio de los aerosoles que produce una persona infectada y que se forman al respirar, hablar, toser, estornudar, soplar, gritar, cantar y respirar.

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¿CÓMO COLOCAR CORRECTAMENTE DOS CUBREBOCAS?

Según la máxima casa de estudios, en caso de decidir utilizar doble cubrebocas para aumentar la protección, es importante tomar en cuenta los siguientes consejos:

  • Combinar dos tipos de materiales: lo mejor será tener dos cubrebocas con distintos tipos de materiales.
  • Evitar tocarlos por el frente: una vez que esté colocado, se debe de retirar por las cintas ajustables y lavarse las manos después de hacerlo.
  • De tela, solo con tres capas: muchos han optado por usar cubrebocas de tela, ya sea por el diseño o por la comodidad, lo cierto es que si utilizan de este material es necesario que tenga tres capas y sea de una fibra natural (algodón); si el cubrebocas es quirúrgico desechable, también debe ser de tres capas.
  • Los de mayor eficacia: los N95, KN95, KF94, FFP3, FFP2 y FFP1, es mejor utilizarlos en situaciones donde el riesgo de aerosoles provenientes de enfermos sea mayor, como puede ser al atender a un enfermo en casa, en un consultorio o en el hospital. Es importante mencionar que la limitada disponibilidad y la incomodidad de este tipo de cubrebocas pueden ser obstáculos reales para su uso general.
  • Deben cubrir bien nariz y boca: cualquiera que se utilice debe de cubrir bien ambas partes de la cara al mismo tiempo y debe estar ajustado al puente del tabique nasal y a la piel de la cara sin pliegues, para evitar así la entrada de aire por las comisuras. Ojo, aun usando cubrebocas no es conveniente hablar de cerca con otras personas.
  • No combinar dos cubrebocas desechables: esto debido a que no fueron diseñados para ajustarse firmemente.
  • No combinar el uso de una mascarilla KN95 con ningún cubrebocas: en este caso debe usarse sola la mascarilla.
  • No sustituir el cubrebocas con bufandas: en épocas de frío no sustituir el uso de las mascarillas por la bufanda o pasamontañas.

ORIENTACIÓN SOBRE EL USO CORRECTO DE CUBREBOCAS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha informado que para cualquier tipo de cubrebocas, el uso, el almacenamiento y la limpieza adecuados o la eliminación, son esenciales para garantizar que sean lo más eficaces posible y evitar un mayor riesgo de transmisión.

Las prácticas correctas del manejo de los cubrebocas, varía, por lo que la Organización proporciona la siguiente orientación:

  • Lavarse las manos antes de ponerse la mascarilla.
  • Inspeccionar el cubrebocas en busca de roturas o agujeros y no utilizar una mascarilla dañada.
  • Colocarlo con cuidado: asegurándose de que cubra la boca y la nariz, ajustarla al puente nasal y atarla firmemente para minimizar cualquier espacio entre la cara y la mascarilla. Si usa orejeras, hay que asegurarse de que no se crucen, ya que esto ensancha el espacio entre la cara y la máscara.
  • Evitar tocarlo mientras se usa; si la mascarilla se toca accidentalmente, debe lavarse las manos
  • Retirarlo utilizando la técnica adecuada. No tocar la parte delantera de la máscara, desátela por detrás.
  • Reemplazar el cubrebocas tan pronto como se humedezca con uno nuevo, limpio y seco.
  • Desecharlo o colocarlo en una bolsa de plástico resellable y limpia donde se guarde hasta que se pueda lavar y limpiar. No guardes la mascarilla alrededor del brazo o la muñeca ni la tires hacia abajo para que descanse alrededor de la barbilla o el cuello.
  • Lavarse inmediatamente después de desechar la mascarilla.
  • No reutilizarlo, en caso de que sea de un solo uso y desecharlos adecuada e inmediatamente
  • No te lo quites para hablar.
  • No compartas tu máscarilla con otras personas.
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