Llegó la temporada de lluvias y con ella el incremento de personas que se mojan por accidente ante los chubascos repentinos, lo que a su vez trae consigo un aumento en el número de resfriados para los cuales las personas ya tienen a la mano sus medicamentos de confianza, aunque recientemente especialistas se dieron a la tarea de investigar otras opciones.
Una de las sustancias que los especialistas se enfocaron en analizar es el zinc, por lo que, si quieres comenzar a preparar tus reservas para estar prevenido ante cualquier contagio de este padecimiento, aquí te contamos si este elemento debe figurar dentro de tu lista o si simplemente no tiene caso considerarlo al momento de acudir a realizar tu compra a la farmacia.
¿El zinc es benéfico en el alivio de los resfriados?
De acuerdo con estudios realizados por miembros de la Mayo Clinic, hasta el momento no existe ninguna garantía de que el zinc pueda contribuir a generar una mejora en un menor tiempo, pues mientras en algunos estudios no redujo el tiempo de mejora, en otros más si existió una disminución en el número de días que tienen de duración los síntomas.
Dentro de las desventajas que han encontrado los especialistas se encuentra el hecho de que los efectos secundarios se presentaron con mayor molestia y gravedad en algunos pacientes, aunque la sugerencia de su uso ha surgido en experimentos en los que se ha logrado determinar que esta sustancia impide que el rinovirus, encargado de provocar los resfriados, penetrara en las células.
El primer estudio al respecto se dio en 1984 mediante la utilización de zinc en forma de pastillas que se disolvían al contacto con la boca, logrando confirmar la reducción del tiempo de los síntomas, pero incrementando los efectos secundarios, pues comenzaron a registrar malestar estomacal, problemas con el gusto e irritación de la boca.
Incluso en casos más graves, aquellas personas que hicieron uso de atomizadores nasales con zinc presentaron una pérdida permanente del sentido del olfato, lo que hasta la actualidad se ha convertido en una serie de resultados contradictorios, por lo que en resumen no se encuentra medicamente recomendado como un tratamiento contra los resfriados, además de que no se han determinado tipos y cantidades recomendadas para evitar los efectos secundarios.
¿Qué es el zinc?
De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos, el zinc es un nutriente necesario para el cuerpo humano, el cual sirve para mantener la buena salud; de manera natural se encuentra presente en las células de todo el cuerpo, pues de la mano del sistema inmune lucha contra bacterias y virus, además de que es utilizado para producir ADN y proteínas.
Específicamente durante las etapas de embarazo, infancia, niñez y adolescencia, es necesario para crecer y desarrollarse, aunque la cantidad máxima de ingesta depende de la edad, pues mientras que las adolescentes que amamantan requieren de 13 mg, en el resto de mujeres que amamantan
