/ lunes 29 de noviembre de 2021

¿Falta de sexo? Cinco señales de tu cuerpo cuando lo necesita

El abstencionismo también trae consigo síntomas de los que posiblemente no te has percatado y se los has adjudicado a otras causas

¿Habías escuchado alguna vez que la práctica de sexo activa el sistema inmunitario, disminuye la presión arterial y mejora la salud cardíaca? La actividad sexual no siempre se vincula solo al plano de placer, ya que la frecuencia o ausencia de esta, puede determinar –algunas veces- la buena o mala salud en el cuerpo; en caso de que una persona tenga falta de actividad sexual, puede afectarle tanto física como emocionalmente.

En el mundo existen muchas personas que están faltas de sexo, quizá desde mucho antes que la cuarentena fuera un motivo, pues la sana distancia ha cortado a los solteros, toda la opción de tener sexo casual con sus parejas favoritas para eso.

Ya sea por decisión propia o simplemente a falta de pareja, sea cual sea la situación, es importante darte a conocer que el abstencionismo también trae consigo síntomas de los que posiblemente no te has percatado y se los has adjudicado a otras causas.

Y es que, durante el coito, el cuerpo suele liberar hormonas que ayudan a la relajación; las famosas endorfinas y oxitocinas, son dos de estas que se “expulsan” en momentos de mucho placer, además de que ayudan a combatir dolores y malestares físicos, ya que funcionan como un analgésico.

Mientras este regresa a tu vida, no está demás informarte de las respuestas que tu cuerpo puede tener ante esta ausencia, y aquí te decimos algunas de las señales que tu cuerpo manda cuando necesita sexo.

ESTRÉS

Si el nivel de tu tensión es más alto de lo normal, y a la par, el sexo no está dentro de tus posibilidades, entonces ya sabes a qué atribuirlo. Los cambios de humor suelen ser los principales indicadores más notorios, estos pueden venir acompañados de altibajos en el carácter, aislamiento social y retraimiento.

Todo el que se encuentra atravesando por este momento, experimentará ese tipo de sensaciones que, a su vez, conllevan al estrés físico y emocional, y las cuales se pueden intensificar con el paso del tiempo.

INSOMNIO

La falta de sexo también causa problemas para dormir, además de que provoca una baja en la concentración y produce irritabilidad, fatiga, pérdida de reflejos y coordinación de movimientos, todo, producto de un mal descanso.

Esto se debe a que durante el coito el cuerpo segrega oxitocina, una de las hormonas encargadas de aumentar la calidad del sueño, situación por la que se desencadena esta problemática.

BAJA INMUNIDAD

¿Has notado que sin sexo te enfermas más frecuente? a falta de, el cuerpo se convierte en una presa fácil de virus y bacterias, esto se debe a que si hay estrés, se libera el cortisol, que si bien es cierto que es la hormona que se encarga de actuar ante situaciones tensas y complicadas (al igual que la adrenalina, entre muchas otras funciones), también puede frenar la producción de elementos esenciales de los que depende tu sistema inmunológico.

De esta manera, los resfriados y las infecciones estomacales, pueden ser una constante, algo que se puede resolver si practicas un encuentro sexual, una o dos veces a la semana, pues de acuerdo a un estudio elaborado en la Universidad Wilkes, en Pensilvania, los niveles del anticuerpo que ayuda a combatir enfermedades, llamado de inmunoglobina A, se eleva 30 por ciento.

FALTA DE BRILLO EN LA PIEL

Seguramente has notado ese particular brillo en tu rostro luego de un buen encuentro, si tu no, las personas con las que puedes toparte, sí. Durante el acto, los poros de la piel se abren y van liberando impurezas, facilitando la eliminación de toxinas a través del sudor.

Es así como la circulación sanguínea se activa y de esa forma hay una mayor “limpieza” de adentro hacia afuera.

AUMENTA EL RIESGO DE SUFRIR DISFUNCIÓN ERÉCTIL

En el caso de los hombres, podría ser el síntoma más preocupante, pues tomando en cuenta que el sexo puede ser de dos a tres veces por semana, esto ayuda al sistema cardiovascular y a que el pene se eleve gracias a un proceso vascular, de este modo podrás prevenir la disfunción eréctil al mantener buena elasticidad en las arterias y demás componentes del miembro viril.

Esto quiere decir que, si no hay ejercicio fálico, los problemas comenzarán a llegar…recuerda que el sexo es salud, así que ¡ejercítalo!

¿Habías escuchado alguna vez que la práctica de sexo activa el sistema inmunitario, disminuye la presión arterial y mejora la salud cardíaca? La actividad sexual no siempre se vincula solo al plano de placer, ya que la frecuencia o ausencia de esta, puede determinar –algunas veces- la buena o mala salud en el cuerpo; en caso de que una persona tenga falta de actividad sexual, puede afectarle tanto física como emocionalmente.

En el mundo existen muchas personas que están faltas de sexo, quizá desde mucho antes que la cuarentena fuera un motivo, pues la sana distancia ha cortado a los solteros, toda la opción de tener sexo casual con sus parejas favoritas para eso.

Ya sea por decisión propia o simplemente a falta de pareja, sea cual sea la situación, es importante darte a conocer que el abstencionismo también trae consigo síntomas de los que posiblemente no te has percatado y se los has adjudicado a otras causas.

Y es que, durante el coito, el cuerpo suele liberar hormonas que ayudan a la relajación; las famosas endorfinas y oxitocinas, son dos de estas que se “expulsan” en momentos de mucho placer, además de que ayudan a combatir dolores y malestares físicos, ya que funcionan como un analgésico.

Mientras este regresa a tu vida, no está demás informarte de las respuestas que tu cuerpo puede tener ante esta ausencia, y aquí te decimos algunas de las señales que tu cuerpo manda cuando necesita sexo.

ESTRÉS

Si el nivel de tu tensión es más alto de lo normal, y a la par, el sexo no está dentro de tus posibilidades, entonces ya sabes a qué atribuirlo. Los cambios de humor suelen ser los principales indicadores más notorios, estos pueden venir acompañados de altibajos en el carácter, aislamiento social y retraimiento.

Todo el que se encuentra atravesando por este momento, experimentará ese tipo de sensaciones que, a su vez, conllevan al estrés físico y emocional, y las cuales se pueden intensificar con el paso del tiempo.

INSOMNIO

La falta de sexo también causa problemas para dormir, además de que provoca una baja en la concentración y produce irritabilidad, fatiga, pérdida de reflejos y coordinación de movimientos, todo, producto de un mal descanso.

Esto se debe a que durante el coito el cuerpo segrega oxitocina, una de las hormonas encargadas de aumentar la calidad del sueño, situación por la que se desencadena esta problemática.

BAJA INMUNIDAD

¿Has notado que sin sexo te enfermas más frecuente? a falta de, el cuerpo se convierte en una presa fácil de virus y bacterias, esto se debe a que si hay estrés, se libera el cortisol, que si bien es cierto que es la hormona que se encarga de actuar ante situaciones tensas y complicadas (al igual que la adrenalina, entre muchas otras funciones), también puede frenar la producción de elementos esenciales de los que depende tu sistema inmunológico.

De esta manera, los resfriados y las infecciones estomacales, pueden ser una constante, algo que se puede resolver si practicas un encuentro sexual, una o dos veces a la semana, pues de acuerdo a un estudio elaborado en la Universidad Wilkes, en Pensilvania, los niveles del anticuerpo que ayuda a combatir enfermedades, llamado de inmunoglobina A, se eleva 30 por ciento.

FALTA DE BRILLO EN LA PIEL

Seguramente has notado ese particular brillo en tu rostro luego de un buen encuentro, si tu no, las personas con las que puedes toparte, sí. Durante el acto, los poros de la piel se abren y van liberando impurezas, facilitando la eliminación de toxinas a través del sudor.

Es así como la circulación sanguínea se activa y de esa forma hay una mayor “limpieza” de adentro hacia afuera.

AUMENTA EL RIESGO DE SUFRIR DISFUNCIÓN ERÉCTIL

En el caso de los hombres, podría ser el síntoma más preocupante, pues tomando en cuenta que el sexo puede ser de dos a tres veces por semana, esto ayuda al sistema cardiovascular y a que el pene se eleve gracias a un proceso vascular, de este modo podrás prevenir la disfunción eréctil al mantener buena elasticidad en las arterias y demás componentes del miembro viril.

Esto quiere decir que, si no hay ejercicio fálico, los problemas comenzarán a llegar…recuerda que el sexo es salud, así que ¡ejercítalo!

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