Si eres de los que se ha quedado en casa por la contingencia del coronavirus y buscas métodos para mantenerte en forma con motivación de los famosos, estas rutinas seguramente te servirán; ya que por la contingencia muchas artistas han mostrado sus rutinas con las cuales mantienen sus singulares figuras. Tal es el de Yanet García o como mejor es conocida “La Chica del clima” que ha lanzado una serie de recomendaciones para mantenerse en forma y ejercitarse desde casa.

En su cuenta de Instagram, la joven modelo y conductora muestra que tan solo con un galón de agua, un pequeño espacio y tapete de yoga se puede hacer una serie de ejercicios.

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Incluso como motivación ha publicado fotos de cómo lucía hace diez años. En la imagen muestra el antes y el después de su cambio físico, el cual es visiblemente notable.

Otra de las famosas que hasta se ha popularizado en Tik Tok es Bárbara de Regil, quien ha impulsado la vida saludable con alimentación y ejercicio como estilo de vida. Ahora con la cuarentena y ante la imposibilidad de salir a ejercitarse, la protagonista de “Rosario Tijeras” ha usado Instagram para mostrar sus rutinas de ejercicio desde casa.

Con atuendos sexis y hasta con frases motivadoras, la actriz muestra a sus fans que se puede hacer entrenamiento con un poco de motivación.

Y desde la playa, la cantante Ninel Conde mostró todo lo que hace en un día de cuarentena; entre esas actividades su rutina física la cual no dudó en compartir en un video de Youtube con el número de serie y tipo de movimientos a realizar.

Hacer ejercicio en esta temporada de contingencia puede ser una forma de pasar el tiempo y de cumplir metas saludables.