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Ciclos de la vida

  • Redacción
  • en Sociedad

CONSTRUYENDO MI FELICIDAD por Mara Rodríguez Masdefiol

En las últimas semanas hemos hablado del “proyecto de vida”, el cual es una herramienta que nos permite darle un sentido a nuestras acciones y pensamientos para enfocarnos en lo más importante, para poder desplegar nuestras aptitudes, habilidades y potencialidades, anticipando un futuro que le dé sentido a nuestra vida.

Para poder crear ese plan de vida, primero debemos cerrar ciclos, analizar el pasado, soltar los sentimientos negativos que nos frenan o que nos mantienen como un niño o adolescente que vive en la huella del abandono, lo cual nos impide asimilar experiencias de vida en el presente.

Foto: Especial

Foto: Especial

A lo largo de nuestra vida vivimos diferentes etapas o ciclos de vida, los cuales se pueden clasificar según nuestra edad:
1. Primavera o etapa inicial, de 0 a 21 años.
2. Verano o etapa intermedia, de 21 a 42 años.
3. Otoño o etapa avanzada, de 42 a 63 años.
4. Invierno o etapa final de 63 a 84 años.

“La vida se rescata a través del significado de la misma: vivir”.

¿QUÉ IMPLICA CADA EXPERIENCIA?
Nunca pierdo.
Vivo experiencias y todo es ganancia.
Con lucidez y desapego: “máxima realización de la experiencia”.
Puedes vivir todas las desgracias y ser pleno.
Tu vida será otra historia (no víctima).
Puedes ser el héroe de la resignificación (experiencias que transforman tu vida).

CICLO PRIMAVERA
Contexto de significación: la siembra 0-21 años.
¿Qué sembraste en ti?
¿Qué te interesó? (siembra de vocación).
¿Qué descubriste en tu adolescencia?
¿Quién eras a los 21 años?
Crisis de la adolescencia – búsqueda de identidad (para qué nací).
Experiencia crucial: primer amor, deposito las fuentes de afecto en una persona (apoyo, comprensión, reconocimiento, inspiración, conocimiento, amor). ¿Cómo lo viviste?, ¿qué quedó en ti, en tu forma de vivir, en el amor de pareja?

CICLO VERANO
Contexto de significación: germinación 21-41 años.
Hálito de pasión. Tu nivel de compromiso o entrega a una causa, vocación, constancia, perseverancia, entrega total.
El compromiso no tiene prisa, tiene profundidad, lo que está mal sembrado y no germina es porque no hubo compromiso (en tu consciencia).
Hay que saber encaminar nuestra vida para no caer en una pérdida de sentido-depresión.
¿Con quién o con qué estás comprometido?
¿Qué ha germinado en tu vida?
¿Qué tanto te comprometiste?

Leer más: Mente, cuerpo, piel y bienestar

IMPORTANCIA DEL COMPROMISO
Si no te comprometes con nada, no eres nadie. Y una persona que no se compromete consigo misma, no se compromete con nadie.
Si no hay compromiso no hay entrega (poner mi ser en una misma dirección). Si no te sales de tu zona de confort saboteas tu siembra y entrega.
“Una persona es sus compromisos”.

¿QUÉ TE IMPULSA A VIVIR?
¿Cuál actividad que te gusta, si la dejaras de hacer, morirías? (sentido literal).
No me comprometo con nada si me dan todo.
No apoyes a una persona más de lo que necesites ni antes de tiempo. Primero te esfuerzas en lo que vas a hacer.
Tu pasión = nivel de compromiso.
¿Te apasionaste con algo de los 21 a los 42?
Perseverancia de entusiasmo — sentido de realización — entrega extraordinaria.

CONOCER TU NIVEL DE COMPROMISO
¿Qué has hecho con tu trabajo y tu vocación?
¿Qué has hecho con tu vida social?
¿Cómo te estás organizando?
¿Qué estás creando para tu vida?
¿Qué ocurre con tu placer?
¿Le ves sentido a lo que haces?

LO MÁS VALIOSO
El trabajo con uno mismo es lo más valioso que podemos hacer, el trabajar por un proyecto de vida nos da seguridad de hacia dónde vamos; es encontrar el sentido de nuestra vida y es el mejor encuentro con nosotros mismos. La vida es como un libro, llena de capítulos, y para empezar uno nuevo requerimos cerrar implacablemente todos los anteriores, solo así podemos construir en el presente para disfrutar en un futuro.

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