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3 de ene 2022

¿Conoces el ayuno intermitente? La dieta controversial

Algunos especialistas aseguran que es efectiva para bajar de peso, otros prefieren los métodos tradicionales

12 de oct 2021

¿Cuáles son las dietas más peligrosas?

Recurrir a dietas milagro, que prometen resultados en poco tiempo, dañará tu salud y provocará un efecto rebote

1 de oct 2021

Alimentos que debilitan nuestras defensas

Una dieta sana y balanceada es indispensable para mantener nuestro organismo en óptimas condiciones para defendernos de enfermedades.