Psicología

28 de oct 2020

Olvídate del miedo al éxito y deja de autosabotearte

Identifica qué te motiva a conseguir algo y después, aunque sientas temor, úsalo como una fuerza motora que genere la energía para cumplir tus sueños

14 de oct 2020

¿Tristeza o depresión? Abre bien los ojos y cuida tu salud

Es una enfermedad que puede tener diferentes causas y para ayudar a quien la sufre no sirve decirle échale ganas, debe atenderle un especialista

7 de oct 2020

¡Más vale solo...! Aprende cómo ser emocionalmente independiente

Someterse a las necesidades de los demás por encima de las propias es indicio de que eres codependiente y puedes confundir comportamientos abusivos con muestras de afecto

30 de sep 2020

Sácale provecho a la envidia y conviértela en un motor de superación

Al ponerte verde ante los logros de otros te mantienes esclavo de ese sentimiento; mejor aprovecha la oportunidad, actívate y consigue aquello que anhelas

9 de sep 2020

Estas señales son una alerta de suicidio

Entrevistamos a una experta de la UNAM para prevenir y dar contención ante la depresión

9 de sep 2020

¿Tienes obsesión por los gérmenes? Sigue estos consejos para evitar la germofobia

Si constantemente estás preocupado por los microorganismos y por ello eres obsesivo con la limpieza, podrías ser germófobo

2 de sep 2020

¿Por qué mi hijo moja la cama? Sigue estos consejos para solucionarlo

La enuresis nocturna puede deberse a problemas emocionales o físicos cuando los niños ya deberían poder levantarse por la noche a orinar

26 de ago 2020

Aplica estas herramientas y supera victorioso una transición de vida 

Un divorcio, un despido laboral, una enfermedad o hasta un cambio de residencia nos pueden provocar una crisis difícil de afrontar

23 de ago 2020

Irritabilidad, rebeldía y más, estos son los otros problemas de la contingencia sanitaria

El especialista señala que se ha demandado la adaptación de nuevas formas de convivencia familiar y social de una manera muy rápida

12 de ago 2020

Identifica correctamente lo que sientes y activa tu inteligencia emocional

El reaccionar correctamente ante las diferentes situaciones que vives generará un cambio positivo en tus relaciones personales

5 de ago 2020

¡Cuidado! El optimismo excesivo puede ser positividad tóxica

Las personas que no son capaces de conectar con sus emociones negativas se vuelven exageradamente alegres, al grado de volverse exasperantes

29 de jul 2020

Deja atrás el miedo y enojo, acepta los desafíos como una oportunidad de cambio

Al despertar tu conciencia te darás cuenta de cómo has vivido hasta ahora y esto te dará la libertad de ser tú mismo y el poder de elegir cómo evolucionar

8 de jul 2020

¡Asúmete libre y despierta! | EL SILENCIO TE HABLA

Es necesario que aprendas a cuestionar lo que está sucediendo en la apariencia y ver más allá de lo evidente

8 de jul 2020

¡Cuenta hasta diez! Consejos para dejar malos hábitos nerviosos

¿Te comes las uñas?, ¿rechinas los dientes?, ¿masticas chicle?, entérate por qué esto te perjudica

1 de jul 2020

¿Síndrome de la cabaña? Esto es y así puedes enfrentarlo

Refiere un estado anímico, mental y emocional en personas que han pasado una reclusión forzosa con dificultad para volver a su situación anterior

10 de jun 2020

Liberar el miedo con la energía de lo femenino | EL SILENCIO TE HABLA

El equilibrio entre la fuerza y la razón, con la forma y la intuición, te permiten mantener la sobriedad emocional

3 de jun 2020

¿Por qué hablar de nuestros problemas nos hace sentir mejor?

Desahogarte en terapia o con alguien de confianza evitará que huyas de la realidad y te sientas acompañado