Acerca de las cookies en este sitio. Utilizamos cookies para personalizar y mejorar su experiencia en nuestro sitio y optimizar la publicidad que le ofrecemos.
Visite nuestra Política de cookies para saber más. Al hacer clic en "aceptar", usted está de acuerdo con el uso que hacemos de las cookies.
A propósito del conocido Blue Monday, una psicóloga clínica nos explica por qué la tristeza es necesaria en nuestras vidas y cómo sobrellevarla en la pandemia por Covid-19
Es un tipo de meditación que se puede practicar en cualquier momento y lugar, mientras tomas consciencia de todo lo que experimentas en tus actividades cotidianas
Es imposible ser feliz todo el tiempo, sin embargo, existen algunas prácticas que te pueden llevar a una infelicidad crónica; aquí te decimos las más comunes
La transformación de una persona es influenciada por el contexto, la situación y la etapa de la vida en la que se encuentre, y puede ser temporal o permanente
Someterse a las necesidades de los demás por encima de las propias es indicio de que eres codependiente y puedes confundir comportamientos abusivos con muestras de afecto
Al ponerte verde ante los logros de otros te mantienes esclavo de ese sentimiento; mejor aprovecha la oportunidad, actívate y consigue aquello que anhelas
