Autoestima

10 de abr 2023

Priscila Arias, en defensa de la autoestima

La influencer y activista corporal Priscila Arias comparte cómo de ser creadora de contenido sobre moda y maquillaje, se convirtió en una activista contra la gordofobia

6 de sep 2022

Criticar el cuerpo de tu hijo traerá problemas

Diversos estudios apuntan a que un gran número de los trastornos alimenticios en los jóvenes son provocados por los padres

8 de sep 2021

Body positive: refuerza amor propio y autoestima, acaba con estereotipos

Aceptar tú cuerpo genera un impacto positivo en ti a nivel general que se refleja en las relaciones sociales y el éxito profesional

13 de ago 2021

Atrévete a evolucionar con una imagen disruptiva

Si en tu forma de trabajar prefieres lo clásico está bien, pero corres el riesgo de parecer anticuado

11 de ago 2021

¿Por qué buscamos agradarles a todos?

Desde niños nos condicionan para buscar la aprobación de los demás en todo, pero en el proceso podemos llegar a cumplir las expectativas de otros y no las propias

9 de dic 2020

Mindfulness, la atención plena: disfruta el aquí y ahora de tu vida

Es un tipo de meditación que se puede practicar en cualquier momento y lugar, mientras tomas consciencia de todo lo que experimentas en tus actividades cotidianas

25 de nov 2020

¡Los beneficios de la amistad! Si tienes amigos vivirás más años

Cuando compartes actividades con personas afines a ti, tu cuerpo segrega los neurotransmisores conocidos como hormonas de la felicidad

25 de nov 2020

Cirugía plástica, una decisión personal para mayor comodidad

"Si tú te sientes bien contigo mismo, vas a trasmitirlo a los demás. Pero lo más importante es no tratar de complacer a nadie", afirma un especialista