Ejercicio

24 de nov 2024

Bárbara de Regil hace menos las críticas y vuelve a hacer ejercicio en un avión

La actriz aseguró que si con sus videos logró motivar a una persona para realizar ejercicio con eso se sentirá satisfecha

22 de nov 2024

Cuida tus manos con estos ejercicios y alivia los síntomas del túnel carpiano

Si los síntomas son graves en los problemas del túnel carpiano lo mejor es acudir a cirugía

20 de nov 2024

Bárbara de Regil es criticada por realizar ejercicio en medio de un avión y así respondió

En el video se puede observar a Bárbara de Regil haciendo sentadillas y trotando en un mismo lugar mientras el avión se encuentra en vuelo

9 de nov 2024

A mover las piernas y tonificar los glúteos

Para mejorar el funcionamiento de la parte inferior de nuestro cuerpo y cumplir el propósito de año nuevo de hacer actividad física, puede empezar con una rutina que no le lleva más de 10 minutos

6 de oct 2024

¿Puedes hacer ejercicio enfermo? Expertos responden

Cuando el cuerpo presenta señales es muy importante prestar atención y detener cuando se crea necesario

30 de sep 2024

¿Pierdes el equilibrio? Ejercicios para adultos mayores que ayudan a recuperarlo

El equilibrio permite a las personas a mantenerse de pie y desplazarse en el espacio, y esto se logra gracias a la información proveniente de cinco sistemas

29 de sep 2024

Día del Corazón: 3 ejercicios en 15 minutos para prevenir enfermedades cardiovasculares

Con una rutina de tres ejercicios puedes dedicarle 15 minutos del día a disminuir las probabilidades de sufrir una enfermedad cardiovascular

28 de sep 2024

Adelgaza la cara sin pasar por el quirófano: Tips y ejercicios para lograrlo

Es bien sabido que, para bajar de peso se puede acudir al gym, correr, hacer bici o caminar, sin embargo, ¿qué se puede hacer cuando de la cara se trata?

17 de sep 2024

Se reduce 15% el PIB de constructoras por sustitución del Ejército Mexicano

Este desplazamiento se suma a los retos que actualmente tienen como el alza en los precios de materias e insumos

12 de sep 2024

Consigue un abdomen de diez con una serie de sencillos ejercicios sin salir de casa

El coach Alwin Schreiber nos guía para estar en forma con un nuevo circuito de tres ejercicios enfocados en ayudarnos a “bajar la panza”

4 de sep 2024

Club deportivo en Puebla presenta inundaciones tras lluvia

Las intensas precipitaciones de este martes causaron estragos en espacios deportivos, generando la inconformidad de diversas personalidades

8 de ago 2024

Tu falta de interés en el ejercicio podría tener explicación científica

Algo podría estar pasando en tu cerebro que no permite que tengas motivación para hacer ejercicio

31 de jul 2024

Beneficios de ejercicio también podrían transmitirse a los nietos

Ejercitarte podría traerte más beneficios de lo que piensas, incluso repercutir a través de los años

31 de may 2024

Avicultores de Tehuacán acusan que Ejército y Guardia Nacional dejaron de vigilar carreteras

El asalto más reciente fue de un camión cargado con pollo, el cual se registró el martes sobre la carretera Cuacnopalan-Oaxaca  

8 de abr 2024

Tehuacán, el segundo municipio con mayor presupuesto durante subejercicio 2023

Los departamentos municipales a los que no se les otorgó un subejercicio durante 2023 fueron Servicios Públicos Municipales

31 de mar 2024

¡En sus marcas, listos…! Aprende a elegir los tenis adecuados para participar en una carrera

La realización de esta actividad no se debe tomar a la ligera, pues puede desencadenar problemas físicos

22 de ene 2024

Inicia tu día ejercitándote: 7 parques en Puebla para correr y hacer deporte

Hacer ejercicio con regularidad es parte importante de un estilo de vida saludable y, si en este 2024 aún no has cumplido tus metas, este es el momento de iniciar

Cargar Más