/ sábado 12 de junio de 2021

Alteración en el sueño y aumento de peso, afectarán el regreso a clases: UPAEP

Los especialistas recomienda que los niños desayunen en casa y que lleven a la escuela refrigerios ligeros, para evitar que el alumno se exponga al quitarse el cubrebocas

Regresos complicados debido a los cambios en el estilo de vida que han tenido las personas a causa del confinamiento por la Covid-19, son los que especialistas de la Facultad de Nutrición de la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (UPAEP) prevén para este próximo retorno a las actividades escolares de manera presencial.

Durante una rueda de medios, la directora de Nutrición, Lourdes Silva aseveró que a más de un año de la llegada del virus los ciudadanos han cambiado por completo su manera de vivir, lo que ha ocasionado alteraciones en el ritmo del sueño y considerables aumentos de peso, dos principales problemas que podrían afectar el rendimiento.

“Va a estar complicado el regreso, cada vez nos dormimos más tarde, eso ha pasado en adultos y en niños y el regreso nos va a forzar a acostarnos más temprano como lo hacíamos antes (…), va a haber repercusiones en detrimento de la salud de la sociedad”, dijo.

Para lograr que los problemas antes mencionados no impacten en gran medida el rendimiento de los estudiantes, la catedrática María de Lourdes Meza recomendó desayunar en el hogar y llevar a las instituciones refrigerios ligeros, para evitar que el alumno se exponga al quitarse el cubrebocas y pierda tiempo comiendo grandes cantidades de alimento, mismas que podrían provocarle sueño en las siguientes asignaciones.

“Antes de la pandemia los niños no llegaban desayunados a la escuela, al no llegar desayunados, lo que hacen es que al recreo desayunan fuerte y se duermen en la segunda parte, cuando tendrían que estar despiertos y atentos a la clase, les quita momentos de juego”, coincidió Silva.

Finalmente, recomendaron a no desear volver a un estilo de vida similar al que se tenia antes de la pandemia, sino a mejorarla, con cambios en la alimentación sanos, en el ciclo de sueño, agregando actividad física y conviviendo con la familia.

Regresos complicados debido a los cambios en el estilo de vida que han tenido las personas a causa del confinamiento por la Covid-19, son los que especialistas de la Facultad de Nutrición de la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (UPAEP) prevén para este próximo retorno a las actividades escolares de manera presencial.

Durante una rueda de medios, la directora de Nutrición, Lourdes Silva aseveró que a más de un año de la llegada del virus los ciudadanos han cambiado por completo su manera de vivir, lo que ha ocasionado alteraciones en el ritmo del sueño y considerables aumentos de peso, dos principales problemas que podrían afectar el rendimiento.

“Va a estar complicado el regreso, cada vez nos dormimos más tarde, eso ha pasado en adultos y en niños y el regreso nos va a forzar a acostarnos más temprano como lo hacíamos antes (…), va a haber repercusiones en detrimento de la salud de la sociedad”, dijo.

Para lograr que los problemas antes mencionados no impacten en gran medida el rendimiento de los estudiantes, la catedrática María de Lourdes Meza recomendó desayunar en el hogar y llevar a las instituciones refrigerios ligeros, para evitar que el alumno se exponga al quitarse el cubrebocas y pierda tiempo comiendo grandes cantidades de alimento, mismas que podrían provocarle sueño en las siguientes asignaciones.

“Antes de la pandemia los niños no llegaban desayunados a la escuela, al no llegar desayunados, lo que hacen es que al recreo desayunan fuerte y se duermen en la segunda parte, cuando tendrían que estar despiertos y atentos a la clase, les quita momentos de juego”, coincidió Silva.

Finalmente, recomendaron a no desear volver a un estilo de vida similar al que se tenia antes de la pandemia, sino a mejorarla, con cambios en la alimentación sanos, en el ciclo de sueño, agregando actividad física y conviviendo con la familia.

Local

Caso UDLAP: nueva resolución enfrenta al patronato y la Fundación Mary Street Jenkins

La Fundación dice que un tribunal deja clara la falta de legitimidad de quienes se ostentan falsamente como nuevas autoridades de la UDLAP

Círculos

Cáncer de mama: factor hereditario, amamantar y autoexploración, especialista responde

Desde el brasier con varillas hasta el factor hereditario, hay mucho que debemos conocer para tener la información correcta

Local

Este 2021, no habrá regreso presencial de la BUAP

Los estudiantes que requieran prácticas de laboratorio podrán asistir

Finanzas

Autos Mitsubishi debe ir a revisión por defectos: Profeco

Según la alerta se trata de 9 mil 145 consumidores tienen que revisar la unidad

Local

Caso UDLAP: nueva resolución enfrenta al patronato y la Fundación Mary Street Jenkins

La Fundación dice que un tribunal deja clara la falta de legitimidad de quienes se ostentan falsamente como nuevas autoridades de la UDLAP

Local

Sin nuevos impuestos la Ley de Ingresos del municipio: Eduardo Rivera

Seguridad, la reactivación económica y servicios públicos, marcará distribución del presupuesto

Círculos

Cáncer de mama: factor hereditario, amamantar y autoexploración, especialista responde

Desde el brasier con varillas hasta el factor hereditario, hay mucho que debemos conocer para tener la información correcta

Local

Este 2021, no habrá regreso presencial de la BUAP

Los estudiantes que requieran prácticas de laboratorio podrán asistir

Estado

Seguridad y obras, los grandes pendientes de ediles reelectos

Los alcaldes de Cuetzalan, Tlatlauquitepec y Teziutlán cuentan con tres años más para hacer lo que no concretaron la administración pasada