La sábila, también conocida como aloe vera, es un producto natural muy fácil de encontrar a nuestro alcance y que puede ser una excelente aliada para mejorar la apariencia de la piel e incluso para tratar malestares diversos, como los problemas digestivos.
Entre sus componentes activos se encuentran vitaminas, aminoácidos, minerales, ácidos grasos, enzimas y polisacáridos, los cuales están contenidos en el gel del interior de la hoja, compuesto en un 99% por agua.
¿CÓMO CONSEGUIR LA PULPA?
La hoja de la sábila está compuesta de tres partes, que son la piel, látex y la pulpa, siendo esta última la que contiene la mayor cantidad de nutrientes benéficos y que es el elemento activo que nos permitirá cumplir con los anteriores propósitos.
Esta pulpa está constituida por agua, mucílagos, ácidos, sales orgánicas, enzimas, vitaminas y, en general, micronutrientes esenciales y fitoquímicos activos.
Para conseguirlo, será necesario primero lavar la hoja y quitar con un cuchillo las espinas de la orilla. Posteriormente, se deberá partir por la mitad y finalmente, con ayuda de una cuchara, desprender cuidadosamente el gel contenido en el interior.
EXCELENTE PARA LA PIEL Y CABELLO
Son diversos los beneficios de esta planta, sin embargo, se ha hecho especial énfasis para la piel del rostro y el cabello, debido a que es un excelente hidratante y suavizante, actuando como un excelente regenerador celular, lo que contribuye a combatir el envejecimiento precoz.
También resulta una excelente aliada para el rostro debido a que ayuda a la regeneración de células dañadas, hidrata la piel y aumenta la producción de las células productoras de colágeno.
Este producto natural también alivia las quemaduras gracias a sus propiedades que desinflaman las zonas dañadas, por lo que puede resultar excelente para calmar la piel después de un día de exposición bajo el sol.
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Asimismo, se ha hablado también potente cicatrizante, exfoliante y para combatir el acné, ya que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, además de favorecer la regeneración de los tejidos.
Una vez extraído el gel de la hoja, podrás aplicarlo directamente sobre el rostro de 15 a 20 minutos, tiempo suficiente para que la planta haga su trabajo y te permita lograr una piel más limpia, hidratada y radiante.
En el caso del cabello, se deberá aplicar el gel después de lavarlo con champú, dejarlo actuar por 15 minutos, colocando preferiblemente un gorro de baño para que se absorba mejor, y después retirar con agua tibia.
ALIVIANDO PROBLEMAS INTESTINALES
Otro de los usos de la sábila tiene que ver con el tratamiento de problemas gástricos, mejorar la digestión y el tránsito intestinal, pues su ingesta ayuda a fortalecer el sistema digestivo.
Asimismo, ayuda a prevenir el estreñimiento y mejora el tránsito intestinal, gracias a sus propiedades laxantes suaves. Además de favorecer la regeneración de las mucosas gástricas dañadas gracias a sus efectos cicatrizantes.
Otro de los usos recomendados es para reducir la acidez estomacal y lograr recuperar el pH interno del estómago.
En el caso del estómago, se puede consumir directamente o mezclado con otras sustancias como la miel. Su consumo debe ser en pequeñas dosis unos 20 minutos antes de las comidas o en ayunas.
