¡Cuidado! Uso excesivo del celular daña la salud

El uso excesivo del celular provoca estrés ytrastornos del sueño a la población, además de afectaciones enel oído por ruido intenso, principalmente, entre los 12 y 40años,

La especialista en otorrinolaringología CoralGarcía Serrano, del Hospital General Regional No. 36 “SanAlejandro”, hizo un llamado para que la población modere suuso, ya que de no hacerlo en el futuro próximo podría tenermalestares en articulaciones, ojos, huesos y en el oído.

Como resultado del excesivo uso delos teléfonos inteligentes, explicó que el oído estáconstituido por tres puntos: externo, medio e interno y que alescuchar música a más de 85 decibeles se pueden dañar lascélulas receptoras y decodificadoras del sonido exterior, enmuchos casos con afectaciones irreversibles.

Adelantó que la etapa de los 12 a los 40 años, escuando el oído sufre el mayor daño por el exceso de ruido,“entonces nosotros invitamos a que eviten el abuso del uso delcelular, la radiofrecuencia nos puede originar un calentamiento delos tejidos y en las generaciones jóvenes se nos va a disparareste padecimiento”.

En este contexto, el Director Médico del Hospital deTraumatología y Ortopedia Nicolás Manilla Lezama dijo que el usofrecuente de los teléfonos celulares y tabletas están produciendomucho estrés en la población y trastornos del sueño.

Local

Argumentó que los dispositivos también son unbancos de bacterias, por el tiempo que los tenemos en las manos ypor la poca limpieza que se les hace, “podemos ver que en laspantallas se forma una capa grasosa, esa es mugre que se vaacumulando y que al estar en contacto originamos otrospadecimientos virales”.

Al generar textos o estar pendientede las aplicaciones se flexiona la cabeza de manera prolongada einadecuada, esto produce mucho dolor en la parte alta y media de laespalda y en el cuello  incluso aparece la enfermedad conocidacomo neuralgia occipital.

El realizar textos hace que nuestros dedos se tenganque mover a una gran velocidad en una sola postura y esto produceinflamación de los tendones y el síndrome del túnelcarpiano.

Manilla Lezama recordó que se ha detectado en losderechohabientes cansancio visual porque cada vez las pantallas sonmás grandes y luminosas: los ojos empiezan a apuntar hacia otradirección lo que origina cambios en el enfoque y daño en laagudeza visual.

Finalmente, los especialistas de la Delegación enPuebla del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) coincidieronen que la población debe valorar su salud, por ello, recomendaronreducir el uso del teléfono móvil, descasar la vista de laspantallas, hacer ejercicios de flexión de manos y dedos antes ydespués de textear, tener una postura correcta y noagachada y no rebasar los límites de sonido al usaraudífonos.