Evitar la exposición al sol entre las 11:00 y 17:00 horas en esta ola de calor que azota al estado de Puebla, es una de las recomendaciones que emitió la Secretaría de Salud estatal, a fin de prevenir afectaciones a la salud de los ciudadanos, pues se esperan temperaturas de hasta 40 grados centígrados.
Igualmente, se dio a conocer que es la población en general la que puede tener afectaciones debido a los cambios del clima, provocados por este fenómeno, sin embargo, son los niños y niñas el sector más vulnerable.
Ante esta situación, la dependencia estatal sugiere la ingesta de abundantes líquidos, ya que la exposición al sol por tiempo prolongado origina pérdida de agua y sales esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
Vestir con ropa ligera de colores claros, también puede ser un factor que ayude a evitar sentir mucho calor, así como usar sombrero o sombrilla para protegerse de los rayos UV, los cuales pueden provocar daos en la piel como dermatitis o quemaduras.
Además de lo antes expuesto, se invita a las y los poblanos a lavar y desinfectar las frutas y verduras, así como hervir y/o clorar el agua antes de consumirla (de forma adecuada), hacer un buen lavado de manos antes y después de manipular los alimentos e incluso tras ir al baño.
“El gobierno presente de Sergio Salomón, preocupado por el bienestar de la sociedad, mantiene un sistema de salud sólido y fuerte para atender a las y los poblanos, pues estas olas de calor pueden también ocasionar problemas intestinales”, se lee en el comunicado.
¿Cuáles son los síntomas?
Algunos signos de alarma por la ola de calor son:
- Náuseas y pulso rápido
- Sudoración excesiva
- Mareo y confusión
- Dolor de cabeza y convulsiones
- Fiebre mayor a 39 grados y dificultad para respirar en casos graves
Es por ello que en caso de presentar uno o más síntomas se debe acudir de inmediato al médico, a fin de recibir la atención adecuada.
