¿Eres capaz de imaginar el silencio en tu vida sexual? Cierra un momento tus ojos y empieza a explorar tu cuerpo con tu imaginación, recorre todo, cada centímetro, respira, suspira, escúchate respirar, siente ese espacio interior, si de verdad sabes que eres merecedor(a) del placer, sabes que siempre hay tiempo para ti.
Llegar a tu silencio sexual implica intimidad contigo, lo cual significa paciencia y aceptación total. El cerrar los ojos facilita esta intimidad; ¿no sueñas con placeres exquisitos?, ¿acaso no tienes deliciosas fantasías?, ¿sueñas con no sentirte juzgado(a) en la intimidad? Sabes que en una u otra forma el miedo y la ansiedad se manifiestan en algún punto de tu vida sexual, también sabes que aunque no lo expreses y no lo reconozcas, te gustaría no sentirlo.
Hay una infinidad de máscaras que te impiden llegar a tu propio silencio sexual, algunas de ellas están tan intrínsecamente integradas a tu personalidad que crees que forman parte de ti, que te describen; no es así, no eres tú. Por otro lado, si pretendes pensar positivo y, con base en ello, actuar en tu sexualidad, notarás que no siempre te funciona. La mente no puede sanar por sí sola al cuerpo. Es importante accionar.
Primero tienes que accionar contigo, abrir brecha hacia ti mismo(a). Hablo de sanar al cuerpo porque nuestro cuerpo, desde muy temprana edad empieza a ser censurado en el “sentir”. Se le condiciona tanto y de tantas maneras (con códigos de familia, sociales, religiosos, culturales y educativos) que más que portar tu cuerpo con orgullo y agradecimiento, te manifiestas como portando una armadura que te impide acercarte realmente a los demás y viceversa, con una sutil, pero constante insatisfacción, con un anhelo de sentir plenitud y éxtasis; pero sobretodo: con demasiado ruido en tu interior.
Ahora, tal vez, el que te hable del silencio sexual ya no te suene tan disparatado y cursi. Para poder llegar a este silencio es necesario que acciones a tu ritmo y empieces por identificar cuáles son tus miedos al “sentir”; sentir placer asusta, por paradójico que suene.
Si después del placer vienen la culpa, la incomodidad, el arrepentimiento, la necesidad de perfección, la obsesión, el juicio, la ansiedad, el enojo, la vergüenza y/o la crítica, solo por mencionarte algunos síntomas posteriores o presentes en tu vida sexual, e incluso previos a un encuentro de intimidad, entonces estamos hablando implícitamente de miedo y ruido internos.
Anhelas libertad sexual, no libertinaje; anhelas libertad sexual, no control, manipulación y condicionamiento; anhelas libertad sexual, no sometimiento. Y aunque estas condiciones se manifiestan en forma diferente en mujeres y hombres, no son excluyentes en ninguno de los dos casos.
Dicho anhelo de libertad se complementa con un anhelo de paz sexual, sí, paz sexual y esta no es sinónimo de abstinencia ni nada por el estilo, tampoco implica la represión de la pasión.
El silencio sexual te conduce hacia tu libertad y paz sexuales; menciono “tu” libertad y paz porque eres único(a), por lo tanto, es imperativo que lo sepas no meramente como concepto lógico, trillado y obvio, sino como “experiencia individual” ya que confundimos, muchísimas veces, el pensar y creer que hacemos, con el de verdad hacer.
Este silencio sexual te permite empujar tus propios límites hacia afuera de ti mismo(a) y con ello vivir una experiencia sin intimidación. Empujar tus límites hacia afuera empieza con tu propia toma de consciencia de que es imperativo sanar tu historia sexual personal, la cual reconoces que, en alguna parte de tu “interior”, está contaminada por la censura.
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