La Organización Mundial de la Salud define a la salud nosolamente como la ausencia de afecciones y enfermedades sino “unestado de completo bienestar físico, mental y social”.
En este sentido, cuerpo y mente forman una unidad que se debemantener en equilibrio. Por lo tanto nuestro estilo de vida y lasemociones son fundamentales para la salud.
Nuestro cuerpo reacciona tanto a emociones positivas (amor,alegría, optimismo, etc.) como a las negativas (rencor, ira,miedo, ansiedad, tristeza, etc.) sin embargo, cuando estas últimasson intensas o duraderas pueden perjudicar nuestra salud al causaralteraciones en nuestro organismo y producir hábitosautodestructivos.
Las enfermedades que no son causadas por virus o bacterias, son detonadas por tus emociones: problemas en la garganta,cabeza, cabello, oído, ojos, espalda y estómago; son muchas,entre ellas están el sobrepeso y la obesidad emocional.
“Hablar de sobrepeso y obesidad no implica sólo un aspectofísico, es el resultado de acumular miedos, de escudarnos en uncuerpo engrosado para soportar la adversidad, el dolor, laspenas”, asegura el nutriólogo clínico y coach, Juan ManuelRomero Villa, quien es una autoridad en temas de alimentaciónsaludable.
Tras catorce años de ejercer en la rama de educaciónnutricional se dio cuenta que de cada 10 personas solo 3 terminabansu dieta, fue entonces que decidió especializarse e investigarpara saber de qué manera podía ayudar a los pacientes a terminarsu régimen.
Romero Villa afirma que hay 2 causas que provocan sobrepeso yobesidad: las endógenas, que son la metabólicas (tiroides,resistencia a la insulina y problemas hormonales), y las exógenasque pueden ser sedentarismo, malos hábitos de alimentación y elpropone “el enojo”, sobre el cual ha desarrollado unateoría.
“El enojo” dice, “no es tener mal carácter sino es elresultado de emociones negativas (ira, rencor, miedo odio, apego)que son malamente llamadas así porque esta es la oportunidad deque te empoderes y puedas accionar una conducta distinta a la quevives y te puedas transformar”.
“La verdadera alimentación no sólo es física sino tambiénemocional”, asegura el coach, “es importante que dejes de vivirfrustrado, que te rescates porque lo que haces es un autosecuestro:te amarras de pies y manos, te tapas la boca y te sometes a unsistema”.
Romero Villa desarrolla esta teoría del enojo como reflejo deinsatisfacción en las personas. Él dice que para adelgazar nosolo se necesita ejercitarse y una correcta alimentación sinoademás hacer un trabajo emocional profundo para reconciliarse conuno mismo y empezar a amarse. De esta manera encontrar nuevamenteel equilibrio, tú centro, y por lo tanto la plenitud y lafelicidad.
Apoyado en psicología, programación neurolingüística ycoaching motivacional, el nutriólogo clínico Juan Manuel RomeroVilla ha logrado que en su consulta 7 de cada 10 pacientes terminenel régimen con óptimos resultados.
Contacto:
Juan Manuel Romero Villa
Clínicas Nutsa Tel: (222) 403-6992 y 409-0712
FB El que se enoja engorda
