/ miércoles 21 de febrero de 2024

Llegan este fin de semana los Puebla Training Games

Jo Canales, junto a su equipo de trabajo de Lomas Training, han preparado la competencia que medirá la fuerza y resistencia de aproximadamente 200 participantes en el Deportivo La Piedad

José Eduardo Canales, preparador físico de alto rendimiento que ha sacado el máximo potencial de atletas como Sergio “Checo” Pérez, Javier “Chicharito” Hernández, entre otros deportistas de alto rendimiento, regresa a la Angelópolis este 24 de febrero para la primera edición de los Puebla Training Games 2024.

Esta competencia de Crossfit marca un tributo a sus inicios hace poco más de 10 años en esta misma ciudad, cuando Jo, como es conocido en el mundo deportivo, emprendió su camino por la preparación física y el amor al deporte que ha compartido con más personas.



“Ha sido un camino bastante interesante que cuando iniciamos por ahí de 2012, no fue con una visión muy clara de ‘vamos a poner un gimnasio, de ahí vamos a entrenar deportistas y de ahí algo más’, creo que no fue así, al final del día yo siempre quise estar ligado al deporte y la idea de poner un primer gimnasio de Crossfit nos hizo mucho sentido”, señaló en entrevista con El Sol de Puebla.

Fue así como las cosas fueron pasando gracias a su trabajo y preparación que comenzó a expandir su idea brindando confianza a quienes se han ido sumado en todos los espacios que ha abierto en pro de la salud y el mejoramiento deportivo, incluyendo a los deportistas y al equipo de trabajo que hoy trabajan a su lado.

Jo Canales formó una comunidad de coaches que han vivido de cerca la experiencia del deporte de alto rendimiento, por lo que ese factor les ha permitido tener diferentes clientes de diversas disciplinas como el futbol, automovilismo, golf y otros más.

De manera personal, el deporte que le cambio la vida luego de su certificación DBC Level 1 en biomecánica que realizó en Miami, fue el automovilismo donde se convirtió en el responsable de la preparación física del piloto mexicano Sergio “Checo” Pérez, aunque para Canales el volver a Puebla y regresar a su gimnasio es de las cosas que más disfruta.


Aún con experiencia con deportistas de alto rendimiento de gran renombre a nivel nacional e internacional, para el poblano la parte más importante es el resto de la gente que realiza alguna actividad física por salud, pasarla bien o incluso solo para hacer comunidad, siendo esto lo que más aprendizajes le ha aportado a lo largo de su carrera.

Por ello vio a bien traer a la Angelópolis una competencia con desafíos físicos, pruebas de fuerza y resistencia, además de ejercicios funcionales para los amantes de esta disciplina deportiva que, si bien serán retos diseñados para personas con mayor andar en el Crossfit, Jo espera que también pueda servir para que quienes no lo conocen se animen a practicarlo.

“Será una competencia de gran calidad para los que van a participar, para los que lo vayan a ver, las familias que pueden venir a ver de qué se trata una competencia de Crossfit; estamos buscando que sea un sábado muy alegre para todos” presumió Jo Canales.

Un ejercicio que reta al deportista

A los dudosos de este tipo de ejercicio, el entrenador de alto rendimiento los invitó a que se atrevan a descubrirlo, pues aunque parece muy demandante, el acompañamiento de personas expertas les ayudará a disfrutar de la actividad deportiva que oferta.

La metodología del Crossfit es de un deporte constantemente variado, funcional y de alta intensidad, lo cual no implica que todas las personas que lo practiquen vayan al mismo nivel, sino que pondera la exigencia individual con consciencia del cómo hacerlo mejor y así ir evolucionando.

Este ejercicio logra conectar movimientos de diferentes disciplinas como la halterofilia y el entrenamiento metabólico y consiste en realizar un programa de ejercicios en un tiempo determinado y con un número definido de veces, elevando la dificultad conforme se avance en experiencia.

Por lo que este sábado 24 de febrero, el Deportivo La Piedad reunirá expertos que van desde la categoría de Principiantes, Intermedios y hasta llegar a los Avanzados; así que si este deporte despierta su interés podrá acudir de manera gratuita a empaparse del Crossfit profesional al alcance de todos.

Numeralia

2017 El año en que Jo Canales comenzó su historia como preparador físico de “Checo” Pérez

Más de 15 deportistas de alto rendimiento están a cargo de Jo Canales y los cinco preparadores que conforman su equipo de trabajo

José Eduardo Canales, preparador físico de alto rendimiento que ha sacado el máximo potencial de atletas como Sergio “Checo” Pérez, Javier “Chicharito” Hernández, entre otros deportistas de alto rendimiento, regresa a la Angelópolis este 24 de febrero para la primera edición de los Puebla Training Games 2024.

Esta competencia de Crossfit marca un tributo a sus inicios hace poco más de 10 años en esta misma ciudad, cuando Jo, como es conocido en el mundo deportivo, emprendió su camino por la preparación física y el amor al deporte que ha compartido con más personas.



“Ha sido un camino bastante interesante que cuando iniciamos por ahí de 2012, no fue con una visión muy clara de ‘vamos a poner un gimnasio, de ahí vamos a entrenar deportistas y de ahí algo más’, creo que no fue así, al final del día yo siempre quise estar ligado al deporte y la idea de poner un primer gimnasio de Crossfit nos hizo mucho sentido”, señaló en entrevista con El Sol de Puebla.

Fue así como las cosas fueron pasando gracias a su trabajo y preparación que comenzó a expandir su idea brindando confianza a quienes se han ido sumado en todos los espacios que ha abierto en pro de la salud y el mejoramiento deportivo, incluyendo a los deportistas y al equipo de trabajo que hoy trabajan a su lado.

Jo Canales formó una comunidad de coaches que han vivido de cerca la experiencia del deporte de alto rendimiento, por lo que ese factor les ha permitido tener diferentes clientes de diversas disciplinas como el futbol, automovilismo, golf y otros más.

De manera personal, el deporte que le cambio la vida luego de su certificación DBC Level 1 en biomecánica que realizó en Miami, fue el automovilismo donde se convirtió en el responsable de la preparación física del piloto mexicano Sergio “Checo” Pérez, aunque para Canales el volver a Puebla y regresar a su gimnasio es de las cosas que más disfruta.


Aún con experiencia con deportistas de alto rendimiento de gran renombre a nivel nacional e internacional, para el poblano la parte más importante es el resto de la gente que realiza alguna actividad física por salud, pasarla bien o incluso solo para hacer comunidad, siendo esto lo que más aprendizajes le ha aportado a lo largo de su carrera.

Por ello vio a bien traer a la Angelópolis una competencia con desafíos físicos, pruebas de fuerza y resistencia, además de ejercicios funcionales para los amantes de esta disciplina deportiva que, si bien serán retos diseñados para personas con mayor andar en el Crossfit, Jo espera que también pueda servir para que quienes no lo conocen se animen a practicarlo.

“Será una competencia de gran calidad para los que van a participar, para los que lo vayan a ver, las familias que pueden venir a ver de qué se trata una competencia de Crossfit; estamos buscando que sea un sábado muy alegre para todos” presumió Jo Canales.

Un ejercicio que reta al deportista

A los dudosos de este tipo de ejercicio, el entrenador de alto rendimiento los invitó a que se atrevan a descubrirlo, pues aunque parece muy demandante, el acompañamiento de personas expertas les ayudará a disfrutar de la actividad deportiva que oferta.

La metodología del Crossfit es de un deporte constantemente variado, funcional y de alta intensidad, lo cual no implica que todas las personas que lo practiquen vayan al mismo nivel, sino que pondera la exigencia individual con consciencia del cómo hacerlo mejor y así ir evolucionando.

Este ejercicio logra conectar movimientos de diferentes disciplinas como la halterofilia y el entrenamiento metabólico y consiste en realizar un programa de ejercicios en un tiempo determinado y con un número definido de veces, elevando la dificultad conforme se avance en experiencia.

Por lo que este sábado 24 de febrero, el Deportivo La Piedad reunirá expertos que van desde la categoría de Principiantes, Intermedios y hasta llegar a los Avanzados; así que si este deporte despierta su interés podrá acudir de manera gratuita a empaparse del Crossfit profesional al alcance de todos.

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