/ jueves 28 de abril de 2022

¿Ojeras? Conoce sus causas y cómo ayudar para atenuarlas

La piel del contorno de los ojos es cuatro veces más fina que la del resto de la cara, por lo que se transparentan más fácilmente los colores azulados de los vasos sanguíneos

De color oscuro y tan difíciles de quitar ¡Sí! Así son las ojeras, un problema estético que muchos pueden tener y que en ocasiones puede ser una señal de que algo no anda bien; su aparición puede convertirse en un verdadero caballo de batalla, sobre todo porque se ubica en uno de los sitios más llamativos y característicos del rostro, pero ¿cuáles son sus causas y de qué manera se pueden atenuar? A continuación te lo decimos.

Y es que, la piel del contorno de los ojos es cuatro veces más fina que la del resto de la cara, motivo por el cual en esa zona se transparentan más fácilmente los colores azulados de los vasos sanguíneos que hay debajo. Además, se encuentra más vulnerable a agentes externos, como la contaminación, tabaco y alcohol, pero ¿por qué salen las ojeras?

Existen infinidad de causas que pueden ocasionarlas, mismas que pueden ir desde un factor hereditario hasta tener un origen por falta de sueño prolongada en el tiempo y por un cansancio físico y mental exacerbado, esto según los médicos de la Clínica Baviera, en Madrid, España.

Lo anterior provoca que los vasos sanguíneos de esta zona se dilaten mostrando un color más oscuro al resto de la piel. El estrés y la ansiedad son otros factores que también propician a que esto ocurran, sin embargo, hay aún más factores que las desencadenan y estos pueden ser:

Cansancio, ansiedad y estrés: el no dormir bien o la falta de horas de descanso pueden ser condicionantes claros de la aparición de ojeras. Si a esto se le suma el estrés, los hábitos de vida poco saludables y el consumo de tabaco y alcohol, la consecuencia será unas ojeras bastante llamativas que muestran unos signos claros de poco descanso.

Mala alimentación: cuando comes mal, se nota en todo el cuerpo, pero también en la cara, la zona de los ojos siempre te delatará. Un cambio en la dieta sería fundamental para mejorar tu aspecto, por lo que te sugerimos incluir más vitaminas y minerales; bebe agua o infusiones para conseguir drenar los líquidos.

Alergias: algunas de estas pueden congestionar los vasos sanguíneos que hay en el contorno de los ojos, lo que provocará que, obviamente, se genere una coloración de la zona de la ojera.

Herencia: existen personas que cuentan con ojeras muy marcadas a causa de su pigmentación, que por lo general es bastante más elevada de lo habitual. Esto está ocasionado por un factor genético, que suele asociarse a la incorrecta producción de hierro en el organismo.

Causa farmacológica: el uso de algunos medicamentos también puede propiciar a su aparición y uno de los efectos secundarios de los colirios hipotensores para reducir la presión intraocular (PIO) es la aparición de pigmentación alrededor del ojo. Este tipo de fármacos se utiliza para el tratamiento del glaucoma.

CONSEJOS PARA ATENUARLAS

En la siguiente lista te recomendaremos varias actividades que debes realizar constantemente para mejorar la pigmentación de tus ojeras y así, evitar que salgan o se agranden:

  • No abusar de la sal.
  • Dormir y descansar apropiadamente.
  • Desmaquillarte antes de ir a dormir.
  • Dormir boca arriba, con el fin de que la sangre circule mejor.
  • Beber abundante líquido para evitar la deshidratación.

De color oscuro y tan difíciles de quitar ¡Sí! Así son las ojeras, un problema estético que muchos pueden tener y que en ocasiones puede ser una señal de que algo no anda bien; su aparición puede convertirse en un verdadero caballo de batalla, sobre todo porque se ubica en uno de los sitios más llamativos y característicos del rostro, pero ¿cuáles son sus causas y de qué manera se pueden atenuar? A continuación te lo decimos.

Y es que, la piel del contorno de los ojos es cuatro veces más fina que la del resto de la cara, motivo por el cual en esa zona se transparentan más fácilmente los colores azulados de los vasos sanguíneos que hay debajo. Además, se encuentra más vulnerable a agentes externos, como la contaminación, tabaco y alcohol, pero ¿por qué salen las ojeras?

Existen infinidad de causas que pueden ocasionarlas, mismas que pueden ir desde un factor hereditario hasta tener un origen por falta de sueño prolongada en el tiempo y por un cansancio físico y mental exacerbado, esto según los médicos de la Clínica Baviera, en Madrid, España.

Lo anterior provoca que los vasos sanguíneos de esta zona se dilaten mostrando un color más oscuro al resto de la piel. El estrés y la ansiedad son otros factores que también propician a que esto ocurran, sin embargo, hay aún más factores que las desencadenan y estos pueden ser:

Cansancio, ansiedad y estrés: el no dormir bien o la falta de horas de descanso pueden ser condicionantes claros de la aparición de ojeras. Si a esto se le suma el estrés, los hábitos de vida poco saludables y el consumo de tabaco y alcohol, la consecuencia será unas ojeras bastante llamativas que muestran unos signos claros de poco descanso.

Mala alimentación: cuando comes mal, se nota en todo el cuerpo, pero también en la cara, la zona de los ojos siempre te delatará. Un cambio en la dieta sería fundamental para mejorar tu aspecto, por lo que te sugerimos incluir más vitaminas y minerales; bebe agua o infusiones para conseguir drenar los líquidos.

Alergias: algunas de estas pueden congestionar los vasos sanguíneos que hay en el contorno de los ojos, lo que provocará que, obviamente, se genere una coloración de la zona de la ojera.

Herencia: existen personas que cuentan con ojeras muy marcadas a causa de su pigmentación, que por lo general es bastante más elevada de lo habitual. Esto está ocasionado por un factor genético, que suele asociarse a la incorrecta producción de hierro en el organismo.

Causa farmacológica: el uso de algunos medicamentos también puede propiciar a su aparición y uno de los efectos secundarios de los colirios hipotensores para reducir la presión intraocular (PIO) es la aparición de pigmentación alrededor del ojo. Este tipo de fármacos se utiliza para el tratamiento del glaucoma.

CONSEJOS PARA ATENUARLAS

En la siguiente lista te recomendaremos varias actividades que debes realizar constantemente para mejorar la pigmentación de tus ojeras y así, evitar que salgan o se agranden:

  • No abusar de la sal.
  • Dormir y descansar apropiadamente.
  • Desmaquillarte antes de ir a dormir.
  • Dormir boca arriba, con el fin de que la sangre circule mejor.
  • Beber abundante líquido para evitar la deshidratación.

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