Con la disminución en el termómetro es común que incrementen las enfermedades respiratorias, pues el ambiente es propicio para que estos organismos sobrevivan un mayor tiempo en el ambiente exterior, para posteriormente pasar a otros cuerpos e incubar y la Covid-19 no es la excepción, siendo esta la que más ha provocado estrés a las personas por los efectos que genera.
Y es que, aunque ya existen muchas personas con su esquema completo de vacunación, algunas no han accedido a un refuerzo en el año que acaba de terminar, es por ello que diversas instituciones, organismos y especialistas han emitido una serie de sencillas recomendaciones que todos deben seguir con la intención de disminuir la cantidad de casos y evitar un potencial contagio.
¿Cómo se puede evitar un contagio de enfermedades respiratorias?
Cabe puntualizar que el término enfermedades respiratorias, en este caso específicamente, hace referencia a la influenza y la Covid-19, pues son las que más casos presentan durante estas fechas; en cuanto a las recomendaciones se refiere estas son:
- Atender las medidas establecidas por las autoridades sanitarias, pues estas tienen un panorama más claro de la situación
- Mantener la sana distancia, pues si bien esta ya se había dejado de lado puede evitar un contagio directo
- Lavarse frecuentemente las manos
- Hacer uso del gel antibacterial, pues esto puede contribuir a la eliminación de cualquier virus que haya podido ser atrapado al tocar un objeto o incluso a otra persona.
- Que en lugares cerrados se haga uso permanente y adecuado de cubrebocas, principalmente si por alguna razón se tiene que visitar un hospital, clínica o consultorio médico, pues la cantidad de personas que se encuentran ahí por un malestar respiratorio incrementa de manera considerable en esta temporada del año.
- En caso de que se tenga la presencia de síntomas respiratorios la recomendación principal es detener las actividades
- Acudir de manera inmediata a cualquier servicio médico para poder ser revisado y obtener un diagnóstico oportuno
- Tener el cuadro completo de vacunación tanto para influenza como para Covid-19 ya sea en el sector privado o público
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¿El frío genera enfermedades respiratorias?
Es importante señalar que una creencia común es que el frío es el que enferma a las personas, por eso las personas mayores recomiendan que no se pise el suelo sin zapatos o que se evite el cubrirse con agua fría, sin embargo, los médicos han aclarado que el frío nada tiene que ver con el surgimiento de estas enfermedades y para que esto suceda debe existir una infección vírica.
Y lo único que favorecen es que las condiciones son óptimas para la incubación de virus y bacterias, a lo cual se suma el hecho de que las personas se aglomeran más durante estos meses, esto con motivo de las distintas reuniones que existen, además de que una de las entradas para estos patógenos son las fosas nasales, el hecho de que estén fría disminuye su barrera biológica.
