La condición física conlleva de mucho esfuerzo y dedicación, los especialistas en la materia señalan que las personas deben alejarse del sedentarismo por el bien de su salud, en el caso de los adultos mayores, existen distintos ejercicios que pueden realizar para mantenerse en forma, pero al mismo tiempo les permiten no preocuparse por sufrir daños colaterales.
Esta norma la rompió un mujer de la tercera edad, quien luego de ser retada por sus nietos accedió a levantar una barra de pesas, para sorpresa de muchos, ella logró cumplir el reto sin mayor esfuerzo, además, no está fatigada después de ejecutarlo. La grabación del momento no tardó en hacerse tendencia.
El hecho ocurrió en una provincia de la India, pero al poco tiempo de ser difundido llegó a diferentes lugares del planeta. La hazaña de la abuelita generó miles de opiniones que en su mayorías fueron positivas, los usuarios aplaudieron su fortaleza y le pidieron consejos para alcanzar ese objetivo.
¿QUÉ HAY EN EL VIDEO?
En el material audiovisual que dura menos de medio minuto, se ve a la señora hacer el famoso ‘peso muerto’, que consiste en levantar una barra con mucho peso desde el suelo para después llevarla a la cintura.
La mujer, que no quiso revelar su nombre, realizó esta acción mientras era alentada por los presentes, que se presume eran sus nietos. En un momento ella sube por completo la barra para colocarla encima de su cabeza, mantiene esta pose por seis segundos, en este periodo a ella no le tiemblan los brazos o las piernas, tampoco muestra algún otro tipo de malestar.
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Para terminar con el reto, ella baja lo que tiene en la manos, mientras un joven se acerca rápidamente a ella para ayudarle y que la pieza no caiga directamente al suelo. Por último, ella recibe una ovación.
La grabación la subió la cuenta de Instagram del internauta @punjabi_industry__ que tiene más 84 mil seguidores, hasta el momento el video de la abuelita tiene un poco más de 10 mil reproducciones, al igual que cientos de ‘me gusta’.
