Existen diferentes creencias en torno a la alimentación, una de ellas es la de no comer aguacate después de haberse enojado, pues se dice que esto podría traer diferentes consecuencias negativas, por lo que se debe evitar su consumo para que no se presente algún malestar o cualquier otro síntoma desagradable.
Este mito ha sido compartido a través de distintas generaciones, por lo que muchas familias sin cuestionárselo lo han difundido, es así como en la actualidad continúa teniendo una gran fuerza en varios hogares. No obstante, los especialistas en nutrición han comentado que el organismo no funciona así.
En este sentido, los profesionales de la salud han explicado que el dolor que se puede sentir en el estómago no está relacionado con algún alimento, sino que forma parte de un proceso natural del organismo. Este tipo de efectos igual le han sido atribuidos a otros alimentos como el huevo. Esto es lo que ha dicho la ciencia al respecto.
¿Es cierto que no debes comer aguacate si te enojas?
Comer aguacate o cualquier otro alimento no produce ningún malestar después de enojarse, así fue como se explicó a través de la Revista Global de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Esto quiere decir que a ninguna persona le hace daño ingerir esta fruta en particular, en caso de que haya atravesado por una experiencia poco agradable. Por otro lado, se aclaró que el malestar se genera por otro motivo.
“El dolor de estómago que se produce después de pasar un mal rato está asociado más bien a un incremento de secreción de ácidos”, esto fue lo que comentó Jorge Saucillo Alvares, especialista egresado de la Máxima Casa de Estudios.
¿Por qué te duele estómago tras enojarte?
Cuando alguien siente ira, en su cuerpo se genera un proceso bilógico en el que se segregan ciertas sustancias que causan diferentes problemas, entre ellos se encuentra el de percibir dolor cerca del abdomen.
“Cuando una persona experimenta este sentimiento, libera gran cantidad de adrenalina y, posteriormente, vienen los efectos de esa liberación. Por ejemplo, se vacía la vesícula biliar, es lo que comúnmente conocemos como derramar bilis”, se resaltó.
Esto fue confirmado por Ana Carolina Ibáñez, nutrióloga egresada de la Universidad Autónoma del Estado de México, quien añadió que esa fruta verde no es capaz de causar algún inconveniente físico si se consume luego de un sufrir un episodio de coraje.
“No hay ningún efecto, reacción alérgica a algún componente o ingrediente que tenga el aguacate y que pueda afectarnos a la salud cuando uno se enoja. No tiene nada que ver si consumes aguacate después de un coraje, no pasa nada”. Para finalizar, remarcó que esto se trata de un mito.
