Emociones

14 de oct 2020

¿Tristeza o depresión? Abre bien los ojos y cuida tu salud

Es una enfermedad que puede tener diferentes causas y para ayudar a quien la sufre no sirve decirle échale ganas, debe atenderle un especialista

9 de oct 2020

El correo, labor que causa emociones y fortalece los lazos con las familias

Carteros poblanos relatan cómo en su trabajo han visto cosas que les han cambiado su vida al llenarlos de experiencias enriquecedoras

7 de oct 2020

¡Más vale solo...! Aprende cómo ser emocionalmente independiente

Someterse a las necesidades de los demás por encima de las propias es indicio de que eres codependiente y puedes confundir comportamientos abusivos con muestras de afecto

30 de sep 2020

Sácale provecho a la envidia y conviértela en un motor de superación

Al ponerte verde ante los logros de otros te mantienes esclavo de ese sentimiento; mejor aprovecha la oportunidad, actívate y consigue aquello que anhelas

12 de ago 2020

Identifica correctamente lo que sientes y activa tu inteligencia emocional

El reaccionar correctamente ante las diferentes situaciones que vives generará un cambio positivo en tus relaciones personales

22 de jul 2020

Señales de alerta de niños en el confinamiento

Si tus hijos presentan síntomas como cambio en el apetito, de humor o en su rutina de sueño, es necesario pedir ayuda para su salud emocional

15 de abr 2020

Aprende a cambiar tus pensamientos negativos a positivos en esta contingencia

Consejos prácticos de un especialista para evitar caer en el pánico ante la crisis sanitaria ocasionada por el coronavirus

15 de abr 2020

¡Felicidad eterna! Conoce el lado bueno de las emociones negativas

Desde pequeños nos educan para intentar reprimirlas, pero al hacerlo se puede llegar a un punto en el que se explota

1 de abr 2020

¿Los hombres no lloran? Vuélvete emocionalmente expresivo y vive intensamente

Al reprimir sus sentimientos, pueden llegar a sufrir infartos cerebrales y al miocardio

26 de feb 2020

¡Sonrie! Conoce la risoterapia y sus beneficios

Es una técnica psicoterapéutica que busca generar beneficios mentales y emocionales

26 de feb 2020

¡Exprésate! Aprende a decir lo que piensas y sientes

En nuestras relaciones sociales y personales, la clave es saber comunicarnos con asertividad y empatía

16 de ene 2020

¿Hambre emocional? Descubre qué es y cómo distinguirla

Existen muchas razones por las que las personas comen, más allá de este sentimiento

16 de dic 2019

Alertan por IA que predice las emociones

Expertos llaman a regular la inteligencia artificial para evitar desigualdades; empresas eliminan sesgo humano, critican

7 de nov 2019

¿Miedo a la soledad? Esto se sabe de la emerofobia

Los seres humanos estamos genéticamente programados para relacionarnos con los otros

24 de oct 2019

¡Pon atención! Detecta el trastorno bipolar a tiempo

Una enfermedad del ánimo en la que el enfermo pasa de fases depresivas de extrema tristeza, a otras de euforia e hiperactividad

21 de oct 2019

¡Pon atención! Si te está dando paz, ya te está dando todo

Cierto día de enero te conocí y no fue el sólo hecho de tu belleza deslumbrante la que me atrajo

17 de oct 2019

¿Qué es TDAH? Cinco estrategias para ayudar a tu hijo (Parte II)

Si tu hijo padece déficit de atención, entérate como reducir el impacto de esta afección en su desarrollo

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