Sueño

29 de may 2024

¿Insomnio? Evita la ingesta de estos alimentos durante la noche y concilia mejor el sueño

Existen ciertos alimentos que, si son consumidos por la noche, pueden provocar problemas de sueño

26 de abr 2024

Daniel Bisogno revela extraña visión que tuvo con Isela Vega mientras estuvo intubado

El conductor aseguró que en el sueño estuvo con Isela Vega, quien falleció en el año 2021

17 de abr 2024

Niña se hace viral por no poder despertar tras una profunda siesta [Video]

Cala, el nombre de la niña, parece que sufre muchas veces de problemas para poder levantarse después de una siesta

1 de mar 2024

¿Duermes con tu mascota? Estos son los pros y contras de esta práctica, según expertos

Vigilar tu salud y la comodidad de la mascota son de gran importancia al decidir si pueden compartir el espacio para dormir

20 de ene 2024

¿Por qué despertar durante la madrugada puede dañar tu salud?

El sueño es la actividad mediante la cual el organismo busca recuperarse del desgaste que ha tenido

10 de ene 2024

Estas son las rutinas más comunes antes de dormir, según estudio

Dormir es una de las actividades que más disfrutan las personas, pero prepararse para algunos es todo un ritual

8 de dic 2023

¿Tras dormirte en el sofá ya no puedes retomar el sueño en tu cama? Este podría ser el motivo

Este fenómeno ha sido estudiado por especialistas que buscaron la forma de averiguar lo que ocurre en estas situaciones

2 de nov 2023

Científicos explican por qué se experimenta cierta locura tras mantenerse despierto toda la noche

A pesar de la sensación de cansancio y agotamiento, el cerebro se mantiene feliz y loco por estas razones

17 de oct 2023

¿Mucho sueño? Seis consecuencias negativas de dormir demasiado

Uno de los mayores y más baratos placeres de los que la mayoría puede disfrutar es dormir sin preocuparse por la hora de despertar, pero ¿qué pasa cuando lo haces demasiado?

3 de oct 2023

Inemuri, la costumbre japonesa que todos deberían adquirir para beneficiar al organismo

Las culturas orientales destacan por su disciplina en todos los aspectos de la vida, permitiéndoles tener una mejor calidad

29 de sep 2023

¿Dormir sin ropa interior? Seis beneficios para la salud por pernoctar desnudos

Desde el punto de vista del bienestar sexual no existe ninguna consecuencia negativa de dormir sin ropa interior, sino todo lo contrario, da muchos beneficios para un buen descanso

20 de sep 2023

¿Roncas mucho? 11 técnicas y trucos para evitarlo

Todos alguna vez en la vida han oído roncar a alguien, y probablemente nosotros mismos lo hayamos realizado, pues esta actividad al dormir es bastante común, tanto en hombre como en mujeres

11 de sep 2023

Retorno de migrantes a Puebla, una dura realidad: solo encuentran empleos informales y bajos salarios

A pesar de hablar inglés, los poblanos que deciden retornar a sus comunidades no pueden aspirar a empleos formales porque muchos de ellos no tienen una carrera que avale sus conocimientos

31 de ago 2023

No sólo te 'espantan' el sueño, las pesadillas cumplen una función en el cerebro

Es común que al tener este tipo de pensamientos al dormir nos despertemos agitados y se complique volver a descansar

22 de ago 2023

¿Por qué bostezamos? La ciencia lo explica

Esta acción involuntaria que llega cuando menos lo esperamos tiene una explicación científica

19 de ago 2023

¿Existe un tiempo límite que una persona puede pasar sin dormir antes de sufrir daños a la salud?

Una de las actividades más importantes del organismo es dormir, pues esta implica una la recuperación del organismo

5 de ago 2023

Oler fragancias naturales al dormir aumentaría la capacidad cognitiva, revela estudio

Este descubrimiento podría transformar el vínculo conocido entre el olfato y la memoria

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